いますぐ使えるジュニアアスリートの栄養食事学 [単行本]
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いますぐ使えるジュニアアスリートの栄養食事学 [単行本]

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出版社:ソーテック社
販売開始日: 2020/06/24
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いますぐ使えるジュニアアスリートの栄養食事学 [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    成長期だからこその「正しい食事術」をスポーツ栄養のプロが徹底解説!
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    Prologue ジュニアアスリートの栄養食事学の基本(ジュニアアスリートの課題;ジュニアアスリートの体と食事 ほか)
    1 ジュニアアスリートの「勝ちごはん」ノウハウ 練習期編(朝ごはん;夕ごはん ほか)
    2 本番で最高のパフォーマンスを出す!「勝ちごはん」ノウハウ 試合期編(試合メモ;試合ノート)
    3 勝ちごはん流時短!お惣菜アレンジ術(肉じゃが;唐揚げ ほか)
  • 出版社からのコメント

    成長期だからこその「正しい食事術」をトップ管理栄養士が徹底解説!
  • 内容紹介

    日刊スポーツの人気連載「勝ちごはん」の記事をまとめ、加筆修正。「食べる選手が勝つ!」をテーマに、食事の悩みをちょっとした知識と工夫で簡単に解消できるコツを紹介します。
    著者は多くのトップアスリートをサポートする管理栄養士。プロの信頼厚い著者が教える、ジュニアアスリート向けの「正しい食事術」は、成長期のスポーツ選手を子に持つ人、必読です。
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    川端 理香(カワバタ リカ)
    管理栄養士。元日本オリンピック委員会強化スタッフ。昭和女子大学・東京健康科学専門学校非常勤講師。部活やその保護者を対象にした講義や講演、レシピ開発、企業の栄養アドバイザーなどもつとめる

いますぐ使えるジュニアアスリートの栄養食事学 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:ソーテック社
著者名:川端 理香(著)
発行年月日:2020/06/30
ISBN-10:4800730236
ISBN-13:9784800730237
判型:B6
対象:実用
発行形態:単行本
内容:体育・スポーツ
言語:日本語
ページ数:207ページ
縦:19cm
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