シリコンバレー式超ライフハック [単行本]
    • シリコンバレー式超ライフハック [単行本]

    • ¥1,98060ポイント(3%還元)
    • 在庫あり2020年11月1日日曜日までヨドバシエクストリームサービス便(無料)がお届け
100000009003298267

シリコンバレー式超ライフハック [単行本]

  • 1.0
価格:¥1,980(税込)
ポイント:60ポイント(3%還元)(¥60相当)
フォーマット:
専用電子書籍リーダアプリ「Doly」が必要です。無料ダウンロード
お届け日:在庫あり今すぐのご注文で、2020年11月1日日曜日までヨドバシエクストリームサービス便(無料)がお届けします。届け先変更]詳しくはこちら
出版社:ダイヤモンド社
販売開始日: 2020/07/03
お取り扱い: のお取り扱い商品です。
ご確認事項:返品不可

カテゴリランキング

店舗受け取りが可能です
NEWマルチメディアAkibaマルチメディア梅田マルチメディア博多にて24時間営業時間外でもお受け取りいただけるようになりました

シリコンバレー式超ライフハック [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    脳科学、臨床医学、東洋哲学、心理学…世界中の「最新研究×膨大なデータ」からわかったこととは?最強テクを1冊に体系化した、永久不滅のハック大全!
  • 目次

    はじめに――「人類史上最強の技」を全部伝授する

    ■PART1 もっと賢く SMARTER

    第1章 自己――大事なことと強みに集中する
    第2章 脳――習慣とトレーニングで強化する
    第3章 恐怖――リセットすべき原始的本能
    第4章 休息――倒れずに続けるために必要なこと

    ■PART2 もっと速く FASTER

    第5章 セックス――意識の変容に至る方法
    第6章 睡眠――努力しなくてもできるライフハック
    第7章 運動――大切なのは「運動」ではなく「機能的動作」
    第8章 食事――健康増進とアンチエイジングの秘訣
    第9章 テクノロジー――健康と医療の研究成果を活かす

    ■PART3 もっと幸せに HAPPIER

    第10章 幸福――お金やモノとの正しい関係
    第11章 人間関係――人はひとりでは生きられない
    第12章 瞑想――脳をリセットする
    第13章 自然――太陽のもとで土と戯れよう
    第14章 感謝――脳をつくり変えるパワー
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    アスプリー,デイヴ(アスプリー,デイヴ/Asprey,Dave)
    シリコンバレーのテクノロジー起業家、バイオハッカー。ブレットプルーフ360創業者兼CEO。シリコンバレー保健研究所会長。バイオハックの父と呼ばれる。ウォートン・スクールでMBAを取得後、シリコンバレーで成功するも肥満と体調不良に。その体験から、ITスキルを駆使して自らの体をバイオハック、世界トップクラスの脳科学者、生化学者、栄養士等の膨大な数の研究を総合し、自己実験に100万ドルを投じて心身の能力を向上させる方法を研究。自らもIQを上げ、50キロ痩せたその画期的なアプローチは、ニューヨーク・タイムズ、フォーブス、CNN、LAタイムズ等、数多くのメディアで話題に。ポッドキャスト「ブレットプルーフ・ラジオ」はウェブ界の最高権威、ウェビー賞を受賞するなど、絶大な支持を誇る

    栗原 百代(クリハラ モモヨ)
    1962年東京生まれ。翻訳家。早稲田大学第一文学部哲学科卒業。東京学芸大学大学院教育学修士課程修了

シリコンバレー式超ライフハック [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:ダイヤモンド社
著者名:デイヴ アスプリー(著)/栗原 百代(訳)
発行年月日:2020/07/01
ISBN-10:447810719X
ISBN-13:9784478107195
判型:A5
対象:一般
発行形態:単行本
内容:社会科学総記
言語:日本語
ページ数:455ページ
縦:21cm
横:14cm
その他: 原書名: GAME CHANGERS:What Leaders,Innovators,and Mavericks Do to Win at Life〈Asprey,Dave〉
他のダイヤモンド社の書籍を探す

    ダイヤモンド社 シリコンバレー式超ライフハック [単行本] に関するレビューとQ&A

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています!