手のつぼ足のつぼ―パッと押せて、すぐスッキリ! [単行本]
    • 手のつぼ足のつぼ―パッと押せて、すぐスッキリ! [単行本]

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手のつぼ足のつぼ―パッと押せて、すぐスッキリ! [単行本]

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出版社:成美堂出版
販売開始日: 2020/07/04
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手のつぼ足のつぼ―パッと押せて、すぐスッキリ! [単行本] の 商品概要

  • 目次

    ◇ つぼの基本
     ● 東洋医学のキーワード
     ● 手足のつぼを押しましょう

    <心身の疲れ>
       ● 全身疲労
       ● 集中力の低下
       ● 動悸・息切れ
       ● めまい
       ● 睡眠トラブル
       ● 目の充血・眼精疲労
       ● 顔色が悪い
       ● 舌のもつれ
       ● 顔の筋肉のけいれん
       ● 腕のだるさ
       ● 脚のだるさ
       ● 手足のしびれ
       ● 足裏の疲れ
       ● イライラ
       ● 緊張

    <体の痛み・こり>
       ● 肩こり
       ● 首こり
       ● 頭痛
       ● 腹痛
       ● 腰痛・背中の痛み
       ● 胃の痛み
       ● 股関節の痛み
       ● おしりのこり・痛み
       ● 骨盤まわりのこり・ゆがみ
       ● 前腕のこり・痛み
       ● ひじの痛み
       ● ひざの痛み
       ● がく関節のこり
       ● 歯の痛み
       ● のどの痛み

    <体質・体調・加齢>
       ● 冷え性
       ● むくみ
       ● 貧血
       ● ほてり
       ● 血圧の異常
       ● のど・気管支の弱さ
       ● 風邪をひきやすい
       ● 耳鳴り・難聴
       ● 鼻の不調
       ● 味覚が鈍い
       ● 口臭・ドライマウス
       ● 吐き気
       ● お腹の不調
       ● 痔
       ● 頻尿・尿漏れ
       ● 婦人科系の不調
       ● 顔のしわ・たるみ
       ● 肌荒れ
       ● 更年期のメンタル不調
       ● 多汗・体臭
       ● 物忘れ
       ● 肥満
       ● 体力不足
  • 出版社からのコメント

    体全体に点在するつぼの中から、手と足のつぼだけをピックアップ。約50の症状別に、効果的につぼを紹介した、手軽に使える一冊。
  • 内容紹介

    体全体に点在するつぼの中から、手と足のつぼだけをピックアップ。手と足のつぼを押せば、全身のあらゆる症状へのアプローチが可能なのです。
    疲れやこりを感じたとき、慢性的な不調が気になるとき、つぼを押しながら、自分の体と少しの時間向き合ってみてください。
    めまい、肩こり、むくみなど53の症状別に、効果的なつぼを紹介した、手軽に使える一冊。
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    布施 雅夫(フセ マサオ)
    鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。1948年生まれ。2003年、都内に凡治療院を開設。「清潔・安全・安心」の院内と、「人間が本来持つ自然治癒力を高める鍼灸治療」を心掛け、臨床を行っている

手のつぼ足のつぼ―パッと押せて、すぐスッキリ! [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:成美堂出版
著者名:布施 雅夫(監修)
発行年月日:2020/08/01
ISBN-10:441532844X
ISBN-13:9784415328447
判型:B6
対象:実用
発行形態:単行本
内容:家事
言語:日本語
ページ数:127ページ
縦:19cm
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