成功者がしている100の習慣 [単行本]

成功者がしている100の習慣 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「習慣」が変われば、人生が変わる！「夢」「目標」「仕事」「人間関係」「お金」「健康」「老後」など、英国の超一流コーチが教える「成功者に共通する考え方」！「人生の終わりに後悔しない」という大切なミッションを、今日から始めよう。

• 目次

  1．夢を追求しよう
  
  2．助けを頼もう
  
  3．将来像を描け
  
  4．高い心の知能指数(EQ)を持とう
  
  5．人と逆のことをしよう
  
  6．仕事を遊びに変えよう
  
  7．一日の計は朝にあり
  
  8．過去と親しくなろう
  
  9．休息をとろう
  
  10．一生、学び続けよう
  
  11. 直感を信じよう
  
  12．ストレスをなくそう
  
  13．人に好かれよう
  
  14．「イエス」と言おう
  
  15．「ノー」と言おう
  
  16．ボランティア活動をしよう
  
  17．コントロールできることに集中しよう
  
  18．身の丈に合う暮らしをしよう
  
  19．「リアルな世界」に生きよう
  
  20．集中しよう
  
  21．もっと愛そう
  
  22．自分のことを仕切り直そう
  
  23．健康でいよう
  
  24．他人を許そう
  
  25．帰属意識を持とう
  
  26．自信過剰にならないよう気をつけよう
  
  27．必要に応じて感謝の念を表わそう
  
  28．所有に対する執着心を減らそう
  
  29．ラポール（信頼関係）を築こう
  
  30．マインドフルネスに生きよう
  
  31．妥協しよう
  
  32．仕事人間をやめよう
  
  33．自分自身を知ろう
  
  34．年を重ねる旅を受け入れよう
  
  35．外向的かつ内向的であれ
  
  36．オープンマインドで生きよう
  
  37．最良の親になれ
  
  38．汚染された環境から離れよう
  
  39．居心地の良い場所を去ろう
  
  40．身近な人に感謝しよう
  
  41．知恵を求めて、使おう
  
  42．成功者を観察して真似よう
  
  43．失敗する勇気を持とう
  
  44．自分自身を受け入れよう
  
  45．自分の考えを眺め、管理しよう
  
  46．人のことを細かく記憶しよう
  
  47．あなたを駆り立てるものを見つけよう
  
  48．得たものに感謝しよう
  
  49．両親となかよくしよう
  
  50．もっと笑おう
  
  51．ユニークであれ
  
  52．十分に睡眠をとろう
  
  53．我が道を進もう
  
  54．シンプルを求めよう
  
  55．明日に延ばすな
  
  56．物事に経験を探せ
  
  57．目標を明確に書き留めよう
  
  58．読書をすれば幅広い見識が持てる
  
  59．厚顔になれ
  
  60．寛容になれ
  
  61．よく食べ、よく飲もう
  
  62．協調性を求め、創りだそう
  
  63．定刻に帰宅しよう
  
  64．高齢になるまでなるべく長く働こう
  
  65．ボディランゲージを上手に使おう
  
  66．友人を賢く選び、良い関係を保とう
  
  67．好奇心を持とう
  
  68．有言実行
  
  69．「送信」を押す前にひと呼吸おけ
  
  70．恐怖心となかよくしよう
  
  

• 出版社からのコメント

  成功者はどんな行動パターンと思考様式を持っているか？成功者に共通する100の習慣を解き明かす

• 内容紹介

  成功者はどんな行動パターンと思考様式を持っているか？　著者は国際的に活躍するイギリスのコーチング第一人者であり、数多くのクライアントにコーチングをおこなってきた。本書で紹介されているのは、その経験から導き出した成功者に共通する100の習慣だ。
  
  　さあ、仕事、富、家族、人生であなた自身の成功をイメージしてみよう。本書を読み、紹介されているエクササイズを実践すれば、それが、目標とする成功への近道となる。
  
  　夢を実現するための最良のガイドブック！！
  
  
  
  ◎「ギブアップ」の瞬間が来るときを把握する
  
  「もうダメだ、あきらめよう」と思う瞬間は、どんなときにやって来るか、自己分析してみましょう。物事を継続するためには、その瞬間を乗り越えなければなりません。それがいつ来るのかを知っておけば、心の準備ができます。
  
  
  
  ◎質問のスペシャリストになる
  
  急いで答えを探そうとするのをやめましょう。好奇心から生まれる質問は、グーグル検索で得らえるよりも良い答えを導いてくれます。好奇心を持てば、早急な結論や浅い理解で終わることなく、深く考え抜かれた知識が手に入るのです。
  
  
  
  ◎冷静に受け流す
  
  人の言動にいちいち気分を害していると、成功への道のりは険しくなります。誰かに腹の立つことを言われても、感情を顕わにしないようにしましょう。次の３ステップの対処方法を習慣化できるように、訓練していきましょう。
  
  １．10まで数える　　２．笑顔を浮かべる　　３．その場から立ち去る
  
  
  
  本書は、仕事や家庭、人間関係、健康、富、老後生活など、成功のヒントが満載です。
  
  真の成功とは何なのか、それを実現するには何をすれば良いのか明確に解説し、あなたを成功者に導きます。
  
  

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  カンバーランド,ナイジェル(カンバーランド,ナイジェル／Cumberland,Nigel)
  作家、リーダーシップ・コーチ。１９６７年、イギリスのヨーク生まれ。ケンブリッジ大学卒業。世界最大級の人材サービス会社Ａｄｅｃｃｏや世界３大ミシン系メーカーＣｏａｔｓ　ｐｌｃで財務部長を務めた。シルクロード・パートナーシップの共同創立者。ロンドンとドバイを拠点に、同社を通じて企業幹部を対象にリーダーシップ・コーチングやメンターリングをおこなう。ハーバード大学メディカル・スクール付属コーチング養成機関の創立研究員でもある。これまで香港・ブダペスト・サンチアゴ・上海・ドバイで暮らし働いた経験から人生で成功するヒントを得た
  
  児島 修(コジマ オサム)
  英日翻訳者。１９７０年生まれ。立命館大学文学部卒業（心理学専攻）

成功者がしている100の習慣 [単行本] の商品スペック