さあ、本当の自分に戻り幸せになろう―人生をシンプルに正しい軌道に戻す9つの習慣 [単行本]
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さあ、本当の自分に戻り幸せになろう―人生をシンプルに正しい軌道に戻す9つの習慣 [単行本]

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出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン
販売開始日: 2020/07/31
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さあ、本当の自分に戻り幸せになろう―人生をシンプルに正しい軌道に戻す9つの習慣 の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    毎日の小さな一歩で、必ずうまくいく。手放すこと、マインドフルネス、ものの見方、自分を愛すること、人間関係…。NYタイムズベストセラー。『フォーブス』誌認定、月間200万PV米ブログ初の書籍化。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 習慣―いつもそうありたいと思うことを毎日実践しよう
    2 マインドフルネス―忙しさから抜け出し、「今ここ」に意識を集中させよう
    3 手放す―自分をしばっている執着を捨てよう
    4 自分を愛すること―自分自身をTo‐Doリストに加えよう
    5 ものの見方―人生の試練に美点を見いだそう
    6 行き詰まりから抜け出す―変化を受け入れ、必要に応じて行動しよう
    7 モチベーション―内なる原動力を生かして前進をつづけよう
    8 人間関係―自分にふさわしい愛に満ちたつながりを育もう
    9 幸せを取り戻す―自分を幸せにする人が実行していること
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    チャーノフ,マーク(チャーノフ,マーク/Chernoff,Marc)
    毎月200万PVのアクセス数を誇るブログ“Marc&Angel Hack Life”の人気ブロガー。『ニューヨーク・タイムズ』のベストセラー作家。米国の経済誌『フォーブス』によって、「最も人気のある自己啓発のブログの一つ」を開設したことで評価されてきた。このブログをはじめ、書籍、オンライン講座、コーチングセッション等を通じて、過去10年間、長続きする幸せや成功を見つけるための方法を伝授することに尽力している。現在は幼い息子と一緒にフロリダで暮らしている

    チャーノフ,エンジェル(チャーノフ,エンジェル/Chernoff,Angel)
    毎月200万PVのアクセス数を誇るブログ“Marc&Angel Hack Life”の人気ブロガー。『ニューヨーク・タイムズ』のベストセラー作家。米国の経済誌『フォーブス』によって、「最も人気のある自己啓発のブログの一つ」を開設したことで評価されてきた。このブログをはじめ、書籍、オンライン講座、コーチングセッション等を通じて、過去10年間、長続きする幸せや成功を見つけるための方法を伝授することに尽力している。現在は幼い息子と一緒にフロリダで暮らしている

    矢島 麻里子(ヤジマ マリコ)
    翻訳者。東京女子大学文理学部史学科卒業

さあ、本当の自分に戻り幸せになろう―人生をシンプルに正しい軌道に戻す9つの習慣 の商品スペック

商品仕様
出版社名:ディスカヴァー・トゥエンティワン
著者名:マーク チャーノフ(著)/エンジェル チャーノフ(著)/矢島 麻里子(訳)
発行年月日:2020/07/20
ISBN-10:4799326325
ISBN-13:9784799326329
対象:一般
発行形態:単行本
内容:社会科学総記
ページ数:317ページ
縦:19cm
横:15cm
その他: 原書名: CHANGE YOUR THOUGHTS,CHANGE YOUR REALITY,AND TURN YOUR TRIALS INTO TRIUMPHS〈Chernoff,Marc;Chernoff,Angel〉
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