ゆるく暮らす 毎日がラクで気持ちいい、シンプルライフ(マイナビ文庫) [文庫]
    • ゆるく暮らす 毎日がラクで気持ちいい、シンプルライフ(マイナビ文庫) [文庫]

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ゆるく暮らす 毎日がラクで気持ちいい、シンプルライフ(マイナビ文庫) [文庫]

マキ(著)
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出版社:マイナビ出版
販売開始日: 2020/10/19
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ゆるく暮らす 毎日がラクで気持ちいい、シンプルライフ(マイナビ文庫) の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    家事も料理も片づけも育児もがんばらずに「そこそこ」で大丈夫!テレビなどで人気のシンプルライフ研究家・マキさんの衣・食・住+心と体をゆるめるアイデア集。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 住 INTERIOR(ゆるいわが家の全体像をご紹介します;ゆるくても快適なのはリセットしやすい収納のおかげ ほか)
    2 食 FOOD(ゆるくてもおいしいのはいい食材を選んでいるおかげ;ゆるくてもおいしいが続くのは週1配達のおかげ ほか)
    3 衣 FASHION(ゆるくてもおしゃれを楽しめるのは服が少ないおかげ;ゆるくても、朝迷わないのは2パターンの仕事着のおかげ ほか)
    4 心&体 HEALTH(ゆるくてもいいと決めると気持ちがかるくなる;他人の「いいね!」じゃなく家族の「いいね!」が一番大切と考えればゆるくいられる ほか)
  • 出版社からのコメント

    家事も料理も片付けも、がんばらずに「そこそこ」で大丈夫!
  • 内容紹介

    テレビや雑誌連載などで人気のシンプルライフ研究家・マキさんによる好評既刊
    『ゆるく暮らす 毎日がラクで気持ちいい、シンプルライフ』の文庫版が登場!

    家事も料理も片付けも、ポイントさえ押さえれば「そこそこ」でちゃんと気持ちいい。

    本書では、マキさん流の“ゆるい暮らし”で毎日の家事が上手くいくアイデアを
    住・食・衣・心&体にわけてご紹介します。

    普段、仕事や子育てで手一杯。時間や気持ちにゆとりがない!
    そんな方にぜひ、読んでいただきたい一冊です。

    Chapter1 住
    ■ゆるくても快適なのは、リセットしやすい収納のおかげ
    ■ゆるくてもすぐ片づくのは、ものが少ないおかげ
    ■ゆるくてもすっきりを維持しやすいのはほぼゼロ収納のおかげ
    ■ゆるくても洗濯が苦じゃないのは、ラクチンシステムのおかげ
    etc…

    Chapter2 食
    ■ゆるくてもおいしいのは、いい食材を選んでいるおかげ
    ■ゆるくても毎日手作りができるのは、平日フォーマットのおかげ
    ■ゆるくてもすぐ完成するのは、平日はフライパンオンリーのおかげ
    ■ゆるくても皿洗いがラクなのは、食器&道具が少ないおかげ
    etc…

    Chapter3 衣
    ■ゆるくてもおしゃれを楽しめるのは、服が少ないおかげ
    ■ゆるくても朝迷わないのは、2パターンの仕事着のおかげ
    ■ゆるくても服が増えすぎないのは、小さなルールのおかげ
    ■ゆるくても今どきメイクを楽しめるのは、少数精鋭のおかげ
    etc…

    Chapter4 心&体
    ■ゆるくてもいいと決めると気持ちがかるくなる
    ■夫や子どもに対してもゆるいスタンスでいると、ストレスが激減する
    ■人に頼ることも外部発注もゆるく考えれば全然あり
    ■ゆるいことで生まれた時間は自分を“かわいがる”ことに使う
    etc…
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    マキ(マキ)
    シンプルライフ研究家。2人の娘、夫と4人暮らし。広告代理店勤務のワーキングマザー。不要なものは持たないシンプルな暮らしを綴ったブログ「エコナセイカツ」主宰。全国のNHK文化センターでの講演活動や、アパレルブランドとの商品コラボなど幅広く活躍中
  • 著者について

    マキ
    マキ
    シンプルライフ研究家。2人の娘、夫と4人暮らし。東京都在住。
    広告代理店勤務のワーキングマザー。不要なものは持たないシンプルな暮らしを綴ったブログ
    「エコナセイカツ」主宰。「しない家事」(すばる舎)や「母から子に伝えたい 持たない四季の暮らし」(大和書房)
    など著書多数。全国のNHK文化センターでの講演活動や、アパレルブランドの商品コラボなどで幅広く活躍中。

    ブログ「エコナセイカツ」
    https://www.econaseikatsu.com

ゆるく暮らす 毎日がラクで気持ちいい、シンプルライフ(マイナビ文庫) の商品スペック

商品仕様
出版社名:マイナビ出版
著者名:マキ(著)
発行年月日:2020/10/20
ISBN-10:483997442X
ISBN-13:9784839974428
判型:文庫
対象:一般
発行形態:文庫
内容:家事
言語:日本語
ページ数:219ページ
縦:15cm
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