どうして言いたいことが言えないの?―人間関係がラクになる"正しい境界線(バウンダリー)"の引き方 [単行本]
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どうして言いたいことが言えないの?―人間関係がラクになる"正しい境界線(バウンダリー)"の引き方 [単行本]

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出版社:大和出版
販売開始日: 2020/11/12
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どうして言いたいことが言えないの?―人間関係がラクになる"正しい境界線(バウンダリー)"の引き方 の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    相手の顔色を気にする・遠慮する・断れない…etc.そのガマン、人生のムダ。心の中を「仕分け」するだけで、最良の解決策が見えてくる。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 つい、言葉を飲み込んでしまう理由が知りたい―そのとき、心と身体ではこんなことが起きている
    2 もっとラクに人づきあいがしたい―フレキシビリティな関係になれる境界線のしくみ
    3 自分の気持ちが素直に言えるようになりたい―心地いい“距離感”のつくりかた
    4 かみ合わない相手ともよい人づきあいがしたい―怒りや感情に振り回されない方法
    5 もう家族に遠慮したくない、息苦しさを解消したい―ほどよい関係でいられるコツ
    6 いつも自分らしい私でいたい―さらに健康的な境界線が引けるヒント
  • 出版社からのコメント

    「スムーズにNOが言える」「相手に依存されない」「生きやすい」と大注目!人生を好転させる新ツールを人気カウンセラーが明かす
  • 内容紹介

    我慢してしまうのは、“曖昧な状況”に気づけていないから――。「スムーズにNOが言える」「相手に依存されない」「生きやすい」と大注目!今までの概念を根底から覆し、人生を好転させる新ツールを人気カウンセラーが明かす
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    山本 美穂子(ヤマモト ミホコ)
    元NASAの研究者が創設した、米国にあるヒーリング科学と代替療法が学べる四年制大学を卒業。セラピスト歴20年以上、統合医療クリニックでセラピストとしても活躍。一般社団法人HITキャラクトロジー心理学協会理事長。NPO法人未来育プロジェクトMeLike Project理事長

どうして言いたいことが言えないの?―人間関係がラクになる"正しい境界線(バウンダリー)"の引き方 の商品スペック

商品仕様
出版社名:大和出版
著者名:山本 美穂子(著)
発行年月日:2020/11/30
ISBN-10:4804763619
ISBN-13:9784804763613
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:倫理学
言語:日本語
ページ数:211ページ
縦:19cm
横:13cm
厚さ:2cm
重量:250g
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