人生100年の家づくり―健康寿命が長くなる住まいの秘訣 建築知識編 [単行本]
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人生100年の家づくり―健康寿命が長くなる住まいの秘訣 建築知識編 [単行本]

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出版社:エクスナレッジ
販売開始日: 2020/11/13
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人生100年の家づくり―健康寿命が長くなる住まいの秘訣 建築知識編 の 商品概要

  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1章 環境要素(断熱性能が高い住宅ほど住まい手の健康状態が向上する;床暖房は快適なだけじゃない 運動不足を解消して風邪も防ぐ ほか)
    2章 運動(健康長寿への近道は1日8000歩と早歩き!;太ももが太い人は長生き!?自宅で楽しく筋トレする ほか)
    3章 食事(おいしく健康的な食事はアウトドアリビングで!;健康長寿につながるのは植物と触れ合えるハーブ園 ほか)
    4章 メンタル(可変性のある間取りが住まい手の心を健康にする;パーソナル・スペースを意識して家族どうしの距離感と居場所を考える ほか)

人生100年の家づくり―健康寿命が長くなる住まいの秘訣 建築知識編 の商品スペック

商品仕様
出版社名:エクスナレッジ
著者名:建築知識(編)
発行年月日:2020/11/13
ISBN-10:4767828279
ISBN-13:9784767828275
判型:A5
対象:一般
発行形態:単行本
内容:家事
言語:日本語
ページ数:199ページ
縦:21cm
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