MyAge 2020 冬号(MyAge) [ムックその他]
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MyAge 2020 冬号(MyAge) [ムックその他]

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出版社:集英社
販売開始日: 2020/11/30
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MyAge 2020 冬号(MyAge) [ムックその他] の 商品概要

  • 内容紹介

    今、鍛えるべきは「のどと肺」!『MyAge』2020春号

    ■巻頭大特集は、今いちばん気になる「肺活」です!(30ページ)

    新型コロナウイルスの感染拡大で注目が高まった「肺炎」。のどや肺などの“呼吸器"は、普段はなかなか意識しないけれど実はとっても大事な身体器官。のどは外界からの異物をシャットアウトし、誤嚥性肺炎も含めた肺炎は今や日本人の死因の第3位です!

    MyAge冬号は巻頭30ページで、肺機能を高める「肺活」をフィーチャー。真矢ミキさんや森山良子さん、大下容子さんら“美声の人"の生活習慣、世界的オペラ歌手の田村麻子さん直伝の肺活をはじめ、誤嚥を防ぐ「のどトレ」、ハーバード大学のDr.根来による新型コロナウイルス対策特別講座まで、今こそ実践するべき、「舌・のど・肺」を元気にする知恵を徹底取材しました。

    ほか、40歳から知っておきたい「認知症」の原因疾患や初期症状、認知機能をサポートする生活術や、ダイエットにも骨にも“効く"ウォーキングにするための歩きグセ矯正、がん治療薬の権威がおすすめする最強の「ウェルネス野菜スープ」など、自分の体としっかり向き合いたい40~50代女性の健康に必ず役立つ情報をぎゅぎゅっとお届け!

    今号も表紙は黒田知永子さん。モコモコの白いニットアウターに包まれた、あったかそうな輝く笑顔が目印です。

MyAge 2020 冬号(MyAge) [ムックその他] の商品スペック

商品仕様
出版社名:集英社
発行年月日:2020/11
ISBN-10:4081023190
ISBN-13:9784081023196
判型:規大
発行形態:ムックその他
内容:家事
言語:日本語
ページ数:186ページ
縦:30cm
横:23cm
厚さ:1cm
重量:555g
その他:特集:「肺活」で老けない!病気にならない!
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