どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへ ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト [単行本]
    • どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへ ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト [単行本]

    • ¥1,54047ポイント(3%還元)
    • 在庫あり2021年12月2日木曜日までヨドバシエクストリームサービス便(無料)がお届け
どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへ ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト [単行本]
画像にマウスを合わせると上部に表示
100000009003378641

どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへ ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト [単行本]

価格:¥1,540(税込)
ポイント:47ポイント(3%還元)(¥47相当)
フォーマット:
専用電子書籍リーダアプリ「Doly」が必要です。無料ダウンロード
お届け日:在庫あり今すぐのご注文で、2021年12月2日木曜日までヨドバシエクストリームサービス便(無料)がお届けします。届け先変更]詳しくはこちら
出版社:KADOKAWA
販売開始日: 2021/03/01
お取り扱い: のお取り扱い商品です。
ご確認事項:返品不可

カテゴリランキング

店舗受け取りが可能です
マルチメディアAkibaマルチメディア梅田マルチメディア博多にて24時間営業時間外でもお受け取りいただけるようになりました

どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへ ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    「rough(細かいことは気にせず)にlaugh(笑って)でいこう』。ラフドクターが「しんどい」をはずすヒントをお届けします。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    プロローグ なぜ今、仕事がしんどいのか?(コロナを機に働く環境が激変;社会とのつながりが減り、孤独を感じやすい ほか)
    1章 「人間関係」で考えなくていいこと(残念な人が自分の上司に―「自分が悪いのかな…」とは考えなくていい;嫌いな人が職場にいる―「いつまでこれが続くんだろう」とは考えなくていい ほか)
    2章 「職場環境」で考えなくていいこと(上司から頻繁に電話。監視されているみたいで辛い―「いつでも連絡がとれるようにしておかなければ」とは考えなくていい;部下の管理をしにくい―「自分は管理職には向いていない」とは考えなくていい ほか)
    3章 「仕事」で考えなくていいこと(やりがいが感じられない―「やりがいがない」とは考えなくていい;周りに迷惑をかけてばかり―「自分はお荷物だ」とは考えなくていい ほか)
    エピローグ 心を強くする7つの習慣(習慣1 「ボディスキャン法」で体調を確認する;習慣2 体のメンテナンスをする ほか)
  • 動画で解説

  • 出版社からのコメント

    人や環境に振り回されないで!「考えなくていいこと」はたくさんあります!
  • 内容紹介

    コロナを機に働く環境が激変する今、人とのかかわり方も変わってきています。在宅ワークによって孤独感、閉塞感をより感じている人が増えてきました。

    「嫌いな人が身近にいる」「計画通りに進められない」「失敗したらどうしよう」など、
    ストレスの多い社会のちょっとした日々の悩みも、共感できるイラスト漫画で紹介。

    コミュニケーションが取りにくくなっている人間関係や環境に振り回されず、考えすぎないで仕事と向き合っていけるヒントを
    産業医であり精神科医の井上智介先生が、わかりやすく説いていきます。



    図書館選書
    多様化する働き方に伴い、仕事や人間関係の悩みも複雑になっている新時代。孤独感、閉塞感が強まる中、コミュニケーションが取りにくくなったと仕事のしんどさを感じる人へ「考えなくていいこと」をまとめた一冊。
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    井上 智介(イノウエ トモスケ)
    産業医・精神科医。赤ブチ眼鏡・金髪アフロがトレードマーク。島根大学医学部を卒業後、内科・外科・救急科・皮膚科など幅広い分野にてプライマリケアをさまざまな病院で学ぶ。現在は産業医・精神科医・健診医の3つの役割を中心に活動しており、産業医として毎月約40社を訪問
  • 著者について

    井上 智介 (イノウエ トモスケ)
    関西在住の産業医・精神科医。赤ブチ眼鏡・金髪アフロがトレードマーク。島根大学医学部を卒業後、内科・外科・救急科・皮膚科など幅広い分野にてプライマリケアをさまざまな病院で学ぶ。現在は産業医・精神科医・健診医の3つの役割を中心に活動しており、産業医として毎月約40社を訪問。ブログやツイッター、講演会などで、「ラフな人生をめざすこと」を発信中。

どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへ ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト の商品スペック

商品仕様
出版社名:KADOKAWA
著者名:井上 智介(著)
発行年月日:2021/03/01
ISBN-10:4046802243
ISBN-13:9784046802248
判型:B6
発売社名:KADOKAWA
対象:一般
発行形態:単行本
内容:心理学
言語:日本語
ページ数:255ページ
縦:19cm
他のKADOKAWAの書籍を探す

    KADOKAWA どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへ ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト [単行本] に関するレビューとQ&A

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています!