DVD付 バスケットボール―個人技とセオリープレー [単行本]

DVD付 バスケットボール―個人技とセオリープレー の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  状況別のベストなプレーを徹底解説！最速上達、１対１の引き出しがすぐ増える！ＤＶＤのスロー再生でよくわかる。

• 目次

  ◇　DVDの特長・DVDcontents
  ♠　自分がするプレーをパスを受ける前から決めていないか？
  ♠　バスケットボールのすべてのシーンにはセオリープレーがある
  ◇　本書で紹介しているセオリープレーチャート
  ◇　覚えておきたいバスケットボール用語集
  ◇　覚えておきたい　バスケットコート関連用語
  
  【１章】　シュートのセオリー
  　シュートの原則：
  　　　１、得点期待値とは？
  　　　２、優先すべき３つのプレー
  　　　３、正しいシュート練習
  　＜次のプレーは何を選択する？＞
  　　●　シュートへの仕掛け　→　フリーでパスを受ける
  　　●　シュートへの仕掛け　→　ペイントエリアでコンタクト
  　　●　シュートへの仕掛け　→　ペイントエリアへドライブ
  　　●　シュートへの仕掛け　→　ドリブル後にディフェンスと対峙
  
  【２章】　アウトサイドのセオリー
  　アウトサイドの原則：
  　　　１、スペーシング
  　　　２、パッシングゲーム
  　　　３、ディフェンスを動かす
  　　　４、インサイドとの連携
  　＜次のプレーは何を選択する？＞
  　　●　パスの受け方　→　アウトサイドでパスを受ける
  　　●　受けた後の動き　→　対峙した相手に仕掛ける
  　　●　受けた後の動き　→　激しくディナイされながら受けた
  
  【３章】　インサイドのセオリー
  　インサイドの原則：
  　　　１、ドライブの合わせ
  　　　２、パスの中継とオフェンスリバウンド
  　　　３、スクリーンプレー
  　＜次のプレーは何を選択する？＞
  　　●　パスの受け方　→　インサイドでパスを受ける
  　　●　パスの受け方　→　激しくディナイされている
  　　●　受けた後の動き　→　ディフェンスがどちらかに寄っている
  　　●　受けた後の動き　→　ディフェンスに真後ろからつかれている
  
  【４章】　ディフェンスとリバウンドのセオリー
  　ディフェンスの原則：
  　　　１、相手を追い込む
  　　　２、ペイントエリアへの侵入を防ぐ
  　　　３、ヘルプサイドの役割
  　　　４、リバウンドを予測する
  　＜次のプレーは何を選択する？＞
  　　●　マークにつく　→　マンツーマンディフェンス
  　　●　ヘルプの動き　→　ヘルプサイドから動く
  　　●　リバウンドの動き　→　取ってから速攻へ
  
  《COLUMN》　バスケットボール選手の食事

• 出版社からのコメント

  あらゆる状況で必要となる「個人技」と「セオリープレー」をDVDと連動させて、理屈を整理しながら、ビジュアル解説する一冊。

• 内容紹介

  あらゆる状況で必要となる「個人技」と「セオリープレー」をDVDと連動させて、ビジュアル解説。
  「ディフェンスにドライブコースをふさがれたときは？」、「タイトなディナイを振り切ってパスを受けるには？」など、細かくシーンを設定し、そこでおこなうべきセオリープレーを紹介。
  マルチアングルで収録したDVD付き。スロー再生で一瞬の動きも見逃さない！

DVD付 バスケットボール―個人技とセオリープレー の商品スペック