仕事も人間関係もうまくいく放っておく力(知的生きかた文庫) [文庫]

仕事も人間関係もうまくいく放っておく力(知的生きかた文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  いちいち、気にしない、反応しない、関わらない。人生を“快適化”するヒント。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　むやみに「関わらない」―人間関係はもっとドライでいい（人生が好転する「放っておく力」；そっとしておく　ほか）
  ２章　いちいち「気にしない」―不安・焦り・怒りの手放し方（「わからない」ならもう考えない；“忘れ上手”になる　ほか）
  ３章　やたらに「反応しない」―心をすり減らさない練習（いちいち「真に受けない」；情報の入り口を時々ふさぐ　ほか）
  ４章　無駄に「疲れない」―自分で自分を苦しめない考え方（極力、楽観的に考える；「堂々巡り」から脱出する　ほか）
  ５章　無理に「白黒つけない」―人生を快適に生きるヒント（人生には「幸も不幸もない」；物事には「善も悪もない」　ほか）

• 出版社からのコメント

  いちいち気にしない。反応しない。関わらない――放っておく力で、仕事も人間関係もうまくいく。禅的、人生を“快適化”するヒント

• 内容紹介

  いちいち気にしない。反応しない。関わらない――
  放っておく力で、仕事も人間関係もうまくいく。
  
  ◎「しかたのないこと」に心を注がない
  ◎そっとしておく、という人間関係のコツ
  ◎「いい人」の仮面を外しましょう
  ◎お世話や親切は“しっぱなし”でいい
  ◎後悔は、すべて“妄想”です
  ◎情報の“暴飲暴食”をやめる
  ◎「平均」を調べるべからず
  ◎極力、楽観的に考えるヒント
  ◎ちょっとした失敗なんて“かすり傷”
  ◎「得意なこと」だけ頑張ればいい
  
  禅が教えてくれる、人生を“快適化”するヒント

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  枡野 俊明(マスノ シュンミョウ)
  １９５３年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行ない、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。また、２００６年「ニューズウィーク」誌日本版にて「世界が尊敬する日本人１００人」にも選出される

• 著者について

  枡野 俊明 (マスノ シュンミョウ)
  枡野俊明（ますの・しゅんみょう）
  １９５３年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行ない、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。また、２００６年「ニューズウィーク」誌日本版にて「世界が尊敬する日本人１００人」にも選出される。近年は執筆や講演活動も積極的に行なう。
  主な著書に、『心配事の９割は起こらない』『禅、シンプル生活のすすめ』『小さな悟り』『上手な心の守り方』『リーダーの禅語』（以上、三笠書房《知的生きかた文庫》）などベストセラー・ロングセラーが多数ある。

仕事も人間関係もうまくいく放っておく力(知的生きかた文庫) の商品スペック