49歳からの「若返る」教科書―人生設計の技術 [単行本]
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49歳からの「若返る」教科書―人生設計の技術 [単行本]

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出版社:新評論
販売開始日: 2021/06/12
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49歳からの「若返る」教科書―人生設計の技術 [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    精神免疫学を取り入れた「若返り法」。「トキメク未来」を手に入れるのはあなた!
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 心に「トキメク未来」をもとう!
    第2章 具体的に六歳、一二歳、一八歳若いと思い込む
    第3章 「美と若さ」を取り戻す武器を手に入れよう!
    第4章 人は見た目が九割!?見た目の若さを取り戻そう
    第5章 未来のために脳を鍛えよう!
    第6章 心「トキメク未来」を実現するために体力を鍛えよう!
  • 内容紹介

     今から25年前のある朝、中学生の娘に、「お父さん、ずいぶん髪が少なくなったね! それ以上減るといっしょに出歩けない!」と言われました。このとき私は49歳でした。
     たしかに当時、シャンプーのたびに200~300本の髪が抜け落ちていました。体型もしっかりメタボ、腰痛のせいで猫背のヨチヨチ歩き。妻からも「少しは運動しなさいよ!」と言われ、ジムに連れていかれてトレッドミルに乗ったものの、腰が痛くて一分も走れませんでした。こうして徐々に現実を知ったときの愕然とする気持ちは、言葉ではとても言い表せません。
     そこから、私の「若さ」を取り戻す試行錯誤と勉強がはじまったのです。薬剤師としての知識と経験を生かしつつ、体をつくる栄養学、アンチエイジング医学、そして見た目に大きな影響を与える毛髪についても勉強し、各種ライセンスも取得しました。さらに、心と体の対話という観点から「心で強く思ったことは具現化する」として、世界で初めて「精神免疫学」を若返り法に取り入れたのです。
     3か月後にはトレッドミルで10分走れるようになり、次第に距離が伸びて、現在はフルマラソンやトライアスロンもやっています。腰痛もいつの間にか消え、体型も引き締まり、髪も復活しました。われながら驚くほどのもの凄い変化です。
     子育てや仕事に追われ、気づけば体型は激変、顔には小じわ、髪には白髪、見た目も体力もすっかりオジさん・オバさん―ここで「しかたがないよ、トシだもん」と諦めてしまうと、世の流れに漫然と乗って生きるだけの日々になってしまいます。
     そこで本書では、私が身をもって実践し、効果を確認した、見た目も脳も体力も「若返る法」をまるごとご披露します。若さを保ちたいすべての方にお贈りします。過去は変えられませんが、未来は変えられるのです。(もとい・ますろう)
    ■すいせん:三浦雄一郎氏

    図書館選書
    見た目も脳も体力も「若返る法」をまるごとご披露します。若さを保ちたいすべての方にお贈りします。娘の一言に発して編み出した独自のアンチエイジング法。世界初「精神免疫学」を取り入れたその驚異の効果と実践法を大公開!
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    元井 益郎(モトイ マスロウ)
    1946年(昭和21年)新潟県柏崎市生まれ。東京薬科大学薬学部卒。薬学博士、薬剤師、日本抗加齢医学会認定指導士、NRサプリメントアドバイザー、毛髪診断士。1969年、漢方薬メーカーのジェーピーエス製薬(株)に入社、製造・製品開発部門に勤務。1973年、東栄新薬株式会社設立。外用薬メーカーとしてスタートしたが、ブラジルの「神のキノコ=ブラジル露地栽培アガリクス」に出合い、東京薬科大学をはじめ多くの大学および研究機関と、その研究開発に力を注ぐ。2003年、サプリメントメーカーのサンプライズ株式会社を設立。2016年、「露地栽培アガリスクの機能性に関する研究」(東京薬科大学・学術リポジトリ)としてまとめ、博士(薬学)を取得
  • 著者について

    元井益郎 (モトイマスロウ)
    1946年新潟県生まれ。東京薬科大学薬学部卒。薬学博士、薬剤師、日本抗加齢医学会認定指導士、NRサプリメントアドバイザー、毛髪診断士。1973年、東栄新薬株式会社を設立。著書に『薬学博士が教える 医師と薬に頼らないがん治療』(大学教育出版、2021年)。

49歳からの「若返る」教科書―人生設計の技術 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:新評論
著者名:元井 益郎(著)
発行年月日:2021/06/15
ISBN-10:4794811853
ISBN-13:9784794811851
判型:B6
発売社名:新評論
対象:一般
発行形態:単行本
内容:体育・スポーツ
言語:日本語
ページ数:226ページ
縦:19cm
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