何度でも立ち上がる!かのまんダイエットの戦い方 [単行本]
    • 何度でも立ち上がる!かのまんダイエットの戦い方 [単行本]

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何度でも立ち上がる!かのまんダイエットの戦い方 [単行本]
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何度でも立ち上がる!かのまんダイエットの戦い方 [単行本]

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出版社:永岡書店
販売開始日: 2021/07/10
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何度でも立ち上がる!かのまんダイエットの戦い方 [単行本] の 商品概要

  • 出版社からのコメント

    Twitterで大人気のダイエッターかのまんさんの、ダイエットを続けるための秘訣をまとめた1冊。
  • 内容紹介

    育児や仕事で筋トレする時間がない…
    周りに茶化されるたびに凹む…
    体重がなかなか落ちない…

    ダイエットの知識は手に入れたけれど、なかなか続かない。
    こんな悩みをお持ちのダイエッター必見!

    SNSで大人気、産後太りから人生を大逆転させたかのまんが
    ダイエットに挑戦する全ての方に向けた
    ダイエットを続けるためのメンタルづくりを大公開します。

    Twitterで大反響!
    ▶︎8万人がこの後ろ姿に感動した! かのまんダイエットを続けるコツを一挙公開!
    ▶︎この先どんなダイエットの壁も乗り越える心の土台の作り方が満載!
    ▶︎脳内の豚が黙る! 美味しくて痩せるダイエットレシピの別冊付き
  • 著者について

    かのまん (カノマン)
    1984年生まれ。そこら辺にいる、運動嫌いで食べることが大好きで産後太りしたただの一般主婦。2017年に出産し男児(怪獣)を育児中。職業:歯科衛生士。
    子どもが生後半年のときにバウンサーから持ち上げた瞬間ぎっくり腰になり、ダイエットを決意。エステや自己流のダイエットで迷走、失敗を経て、信頼できるトレーナーと出会い、正しい食事管理と筋トレの方法を学び人生が変わる。2020年にSNSで自身のビフォーアフターのダイエット写真を公開し大反響を得る。現在はSNSを通して「ハッピーに痩せて超ハッピーになる」ための情報を発信し続けている。著書に『人生が変わる! かのまん整形級ダイエット』(永岡書店)がある。

    大和田 潔 (オオワダ キヨシ)
    東京医科歯科大学臨床教授、同大学大学院医学博士。 総合内科専門医、神経内科専門医、日本頭痛学会代議員。 救急診療などを経て、医療法人社団碧桜・秋葉原駅クリニック院長(法人理事・現職)。 週刊文春『スーパー開業医』に掲載される。 医療アドバイザーとしてのメディアでの解説には定評があり、ニュース番組の解説、 クイズ番組の監修などテレビやラジオへの出演のほか、雑誌等の取材記事も多数。『糖尿病になる人痛風になる人』(祥伝社)、『頭痛』(新水社)、 『のほほん解剖生理学』(永岡書店)、他著書、監修書、論文も多数。

何度でも立ち上がる!かのまんダイエットの戦い方 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:永岡書店
著者名:かのまん(著)
発行年月日:2021/07
ISBN-10:4522439237
ISBN-13:9784522439234
判型:B6
発売社名:永岡書店
対象:一般
発行形態:単行本
内容:家事
言語:日本語
ページ数:189ページ
縦:19cm
横:13cm
厚さ:2cm
その他:付属資料:別冊(32P)
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