精神科医Tomyが教える1秒で元気が湧き出る言葉 [単行本]
    • 精神科医Tomyが教える1秒で元気が湧き出る言葉 [単行本]

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精神科医Tomyが教える1秒で元気が湧き出る言葉 [単行本]

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出版社:ダイヤモンド社
販売開始日: 2021/08/05
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精神科医Tomyが教える1秒で元気が湧き出る言葉 の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    仕事、生活、恋愛、人間関係、お金。元気は出すものよ。「元気出そう」って思うだけでもいいの。すべてのクヨクヨが吹き飛ぶ“神ツイート”熱望の第4弾!
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 元気は出すものよ(元気;ラッキー ほか)
    2 幸せの秘訣は単純になることよ(単純;生き上手 ほか)
    3 たいていのことはね 気にし過ぎよ(ネガティブ;平常心 ほか)
    4 厳しい言葉より優しい言葉(素敵;ダメ ほか)
  • 出版社からのコメント

    元気を出すっていうことは、気持ちを切り替えることよ。
    気持ちは、行動を変えれば切り替わるの。
  • 内容紹介

    ◎シリーズ15万部突破! 熱望の第4弾!!

    Twitterの投稿が話題を呼び、フォロワー数が急増中!



    やさしくも本質をみごとに射抜く言葉が、人間関係や仕事で疲れた心を癒やし、なくなった元気を一瞬でチャージ!

    ある人は朝、ある人は夜、ある人は職場で、1ページめくるだけの「心のサプリ」。

    心が凹んでしまったとき、ほんの少しだけ考え方を変えてみると、不安や悩みはスーッと消えてしまう。

    暗い気持ちになったら、この本を手にとって、1ページ開けば、すぐに元気復活! 



    ◎もう大丈夫、私たちには精神科医Tomyがついている!



    ◆元気は出すものよ。

    「元気だそう」って思うだけでもいいから。

    「元気が出ない」なんて言わないで。



    ◆元気を出すっていうことは、気持ちを切り替えることよ。

    気持ちは、行動を変えれば切り替わる。

    だから「元気がでないから動けない」のではなく、動いて元気を出す。

    顔を洗うでも、掃除するでも、散歩するでも、何でもいいわ。



    ◆辛いとき、頑張ってるとき、耐えてるとき。

    そんなときはね、将来の幸せ貯金をしてるのよ。

    ちゃんと幸せになって返ってくるわ。



    ◆自分はラッキー!と思ってる人のところに幸運は舞い込むのよ。

    こういう人は幸運を見つけるのが上手だから。

    根拠なんかいらない。

    自分はラッキー! って思い込みましょ。

    そのほうがお得だもの。



    愛情のこもった言葉が、仕事や人間関係で疲れたり、コロナ禍で塞ぎ込みがちな心に、一瞬で元気をチャージしてくれる。

    生きる勇気を与えてくれるセラピーブックとして人気を博した、精神科医Tomyの心がスーッと軽くなる 221の言葉、待望の第4弾!
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    精神科医Tomy(セイシンカイトミー)
    1978年生まれ。某名門中高一貫校を卒業し、某国立大学医学部卒業後、医師免許取得。研修医修了後、精神科医局に入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医、産業医。精神科病院勤務を経て、現在はクリニックに常勤医として勤務
  • 著者について

    精神科医Tomy (セイシンカイトミー)
    精神科医 Tomy (せいしんかい・とみー)

    1978年生まれ。某名門中高一貫校を卒業し、某国立大学医学部卒業後、医師免許取得。研修医修了後、精神科医局に入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医、産業医。精神科病院勤務を経て、現在はクリニックに常勤医として勤務。2019年6月から本格的に投稿を開始したTwitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き』が話題を呼び、半年も経たないうちに10万フォロワー突破。2021年7月時点で24万フォロワー突破と人気がさらに急上昇中。覆面で雑誌、テレビ・ラジオ番組にも出演。舌鋒鋭いオネエキャラで斬り捨てる人は斬り、悩める子羊は救うべく活動を続けている。前著『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みがが吹き飛ぶ言葉』『精神科医Tomyが教える 1秒で幸せを呼び込む言葉』(いずれもダイヤモンド社)はいずれもベストセラーに!

精神科医Tomyが教える1秒で元気が湧き出る言葉 の商品スペック

商品仕様
出版社名:ダイヤモンド社
著者名:精神科医Tomy(著)
発行年月日:2021/08/03
ISBN-10:4478113769
ISBN-13:9784478113769
判型:B6
発売社名:ダイヤモンド社
対象:一般
発行形態:単行本
内容:社会科学総記
言語:日本語
ページ数:255ページ
縦:19cm
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