たんぱく質がたっぷりとれるスープジャー弁当 [単行本]
    • たんぱく質がたっぷりとれるスープジャー弁当 [単行本]

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たんぱく質がたっぷりとれるスープジャー弁当 [単行本]
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たんぱく質がたっぷりとれるスープジャー弁当 [単行本]

価格:¥1,430(税込)
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出版社:新星出版社
販売開始日: 2021/09/11
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たんぱく質がたっぷりとれるスープジャー弁当 [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    管理栄養士考案だから、栄養価バッチリ。おいしくてヘルシー、食べごたえありのレシピ70品!
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 肉のスープ(ささみのイタリアンスープ;ささみとセロリのエスニックスープ ほか)
    2 魚介のスープ(鮭と白菜のみそバタースープ;鮭のクリームスープ ほか)
    3 卵・大豆製品のスープ(落とし卵とブロッコリーの桜えびスープ;トマトとうずら卵のみそスープ ほか)
    4 豆のスープ(ミネストローネ;ひよこ豆とささみのすまし汁 ほか)
    5 主食にもなるスープ(鶏そぼろとひじきのもち麦スープ;帆立とのりのもち麦がゆ ほか)
  • 出版社からのコメント

    スープジャーなら、手軽にたんぱく質がとれる! 簡単&時短で作れて、ボリュームたっぷり!ヘルシーなスープジャーレシピ集です。
  • 内容紹介

    忙しい朝でも短時間でかんたん作れて、栄養を余すところなくとれることで人気のスープジャー弁当。本書は「高たんぱく質」をテーマにおいしいくて手軽なレシピを約70品紹介します。
    著者は当社でも『やせる作りおき』でダイエットやしっかりした栄養管理で実績のある、松尾みゆき先生。
    もちろん朝の忙しい時間でも作れる時短な工夫もされています。
    ボリューミーでヘルシーなスープレシピで、なりたい体づくりを叶えます。
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    松尾 みゆき(マツオ ミユキ)
    管理栄養士・料理研究家・フードコーディネーター。大手食品メーカーでカフェや惣菜店のメニュー開発に携わったのち、独立。健康と料理をテーマに、食全般のコーディネーターとして、書籍や雑誌、テレビなどで幅広く活躍中。簡単で作りやすい家庭料理、栄養バランスを考えた食事の提案などに定評がある
  • 著者について

    松尾 みゆき (マツオ ミユキ)
    料理研究家・管理栄養士・フードコーディネーター。
    大手食品メーカーでカフェや惣菜店などのメニュー開発に携わった後、独立。健康と料理をテーマに、食全般のコーディネーターとして書籍や雑誌、テレビ、インターネット、広告などを中心に幅広く活動中。

たんぱく質がたっぷりとれるスープジャー弁当 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:新星出版社
著者名:松尾 みゆき(著)
発行年月日:2021/09/25
ISBN-10:4405094128
ISBN-13:9784405094123
判型:A5
発売社名:新星出版社
対象:実用
発行形態:単行本
内容:家事
言語:日本語
ページ数:127ページ
縦:21cm
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