心やすらぐ、ぐっすり眠れる 夢の絶景カレンダー 2022(翔泳社カレンダー) [単行本]
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心やすらぐ、ぐっすり眠れる 夢の絶景カレンダー 2022(翔泳社カレンダー) [単行本]

SE編集部(編集)芦澤 裕子(監修)
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出版社:翔泳社
販売開始日: 2021/09/09
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心やすらぐ、ぐっすり眠れる 夢の絶景カレンダー 2022(翔泳社カレンダー) の 商品概要

  • 内容紹介

    静かな風景写真で
    リラックスしたおうち時間を

    ★夢のような絶景で不眠を解消
    ★不安や考え事でなかなか寝付けないあなたに
    ★寝室に、眠れない方へのプレゼントに
    ★日本睡眠学会認定医が監修した【おうちでできる安眠のコツ】コラム付き
    ★おうち時間を楽しむ【リラクゼーションぬりえ】付き

    ----------------------------------------------------------------
    ・縦26×横32.4cm(使用時は縦52cm)、中綴じ、28P
    ・壁掛けタイプ
    ・月めくり、前後月、安眠コラム付き
    ----------------------------------------------------------------

    本品は、夢のような雰囲気の風景写真を使った月めくりカレンダーです。
    ブルーや淡い色彩を基調とした穏やかな自然風景が、あなたを眠りに導くことでしょう。
    日本睡眠学会認定医による「おうちでできる睡眠のコツ」も紹介。

    おうち時間が増えている今、美しい風景が静かな時間を演出します。
    ゆったりくつろぎたい寝室などのリラックス空間に、プレゼントに、ぜひお役立てください。

    ★監修者プロフィール
    市川メンタルクリニック院長 芦澤 裕子(あしざわ ゆうこ)
    精神保健指定医、日本精神神経学会専門医・指導医、日本睡眠学会認定医。
    監修書籍に『GOOD SLEEP BOOK 365日ぐっすり快適な 眠りのむかえ方』(翔泳社)がある。

心やすらぐ、ぐっすり眠れる 夢の絶景カレンダー 2022(翔泳社カレンダー) の商品スペック

商品仕様
出版社名:翔泳社
著者名:SE編集部(編集)/芦澤 裕子(監修)
発行年月日:2021/09
ISBN-10:4798171670
ISBN-13:9784798171678
判型:規大
発売社名:翔泳社
対象:一般
発行形態:単行本
内容:写真・工芸
言語:日本語
ページ数:28ページ
縦:26cm
横:32cm
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