ほんとうは、なくてもいいもの [単行本]
    • ほんとうは、なくてもいいもの [単行本]

    • ¥1,54047ポイント(3%還元)
    • 在庫あり2024年7月27日土曜日までヨドバシエクストリームサービス便(無料)がお届け
100000009003521157

ほんとうは、なくてもいいもの [単行本]

価格:¥1,540(税込)
ポイント:47ポイント(3%還元)(¥47相当)
フォーマット:
お届け日:在庫あり今すぐのご注文で、2024年7月27日土曜日までヨドバシエクストリームサービス便(無料)がお届けします。届け先変更]詳しくはこちら
出版社:サンマーク出版
販売開始日: 2022/05/19
お取り扱い: のお取り扱い商品です。
ご確認事項:返品不可

カテゴリランキング

店舗受け取りが可能です
マルチメディアAkibaマルチメディア梅田マルチメディア博多にて24時間営業時間外でもお受け取りいただけるようになりました

ほんとうは、なくてもいいもの [単行本] の 商品概要

  • 目次

    CHAPTER1 ほんとうは、なくてもいいもの
    本音は絶対に人を傷つけない!/「子供がいないこと」で得られることも、たくさんある/孤独は誰かと関わろうとする原動力!/夢は、あるほうがすごい/不安の中で、人は安心することができる/コンプレックスは「自分を愛しています」の裏返し/幸せのための結婚と、幸せのための離婚/老化も進化 など

    CHAPTER2 これだけは、だいじにしたいもの
    感性や感覚をだいじにすること/見切り発車で行動すること/いつでも自分をゆるませること/とことん悲しむこと/ときには逃げること/ちゃんと嫌いになること/未来の自分と話すこと/愛されるよりも、愛すること/小さな幸せを見つけること など
  • 内容紹介

    ヨガ・誘導瞑想の専門家であり
    心理カウンセラーとしても大人気の
    斎名智子(旧:心屋智子)、初の著書。

    ・2021年、心屋仁之助氏の「心屋」卒業に伴い卒婚
    ・株式会社の代表取締役就任
    ・「心屋智子」から、心機一転し「斎名智子」への改名
    ・ライフスタイルの様々なリニューアル

    40代であたらしい道を歩きだした彼女が
    一度きりの人生を自分らしく過ごすために見つけた、
    「ほんとうは、なくてもいいもの」と
    「これだけは、だいじにしたいもの」とは。

    「川に流され磨かれた石は、
    長い年月をかけて
    まあるく、まあるくなっていきます。
    いらないものをそぎ落としていくように
    まあるく、まあるく。
    わたしも、あの河原の石のように、
    いつもまあるい心でいたいなあと思っています。
    (中略)

    そのために真剣に考えてみることにしたのです。
    一度きりの人生を自分らしく、
    まあるい心で過ごすために、
    当たり前のように存在しているけれど、
    ほんとうは不必要なものとは何か? を」
    (「はじめに」より抜粋)

    彼女と同じように人生の転機にいたり、
    または人生を見つめ直してみたいと思っていたり、
    そうでなくとも努力は報われないと思っていたり、
    何かが人生に足りないと思っていたり、
    最近腹の底から笑っていないなあと思っていたり、
    そんな方々に無理に変化を求めるのではなく、
    そっと寄り添うような優しいメッセージが満載です。

    ぜひ本書で、あなただけの、
    人生で「ほんとうは、なくてもいいもの」と
    「これだけは、だいじにしたいもの」を
    見つけてみてください。
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    斎名 智子(サイナ トモコ)
    ヨガ・誘導瞑想の専門家、カウンセラー、ヒーラー。株式会社Shankara代表取締役、株式会社グロウスサポート代表取締役。浜松市生まれ。同志社女子大学卒業。新卒でヤマハ発動機株式会社に入社。13年勤続し心屋仁之助氏との結婚をきっかけに、京都へ移住。2011年より独自に開発した身体が硬い人向け(初心者向け)のヨガと瞑想クラス「カタヨガ」を主宰。2021年、心屋仁之助氏の「心屋」の卒業にともない卒婚となり、心屋を引き継ぎ母体会社の株式会社グロウスサポート代表取締役に就任。初めて経営にチャレンジし試行錯誤するもうまくいかず、心屋の経営から身を引く決断をする。2022年、「みなかみな世界へ」を経営理念に株式会社Shankaraを設立。活動名も心機一転、心屋智子から斎名智子に。心理カウンセリング、リーディング、コーチング、誘導瞑想のベストミックスにより心の奥の神性に気づきをもたらすオリジナル個人セッション「ピュリファイライブセッション」を開発。また、オンラインサロン「斎名智子のみなかみへ~魂の家族が集う場所」を主宰している
  • 著者について

    斎名 智子 (サイナトモコ)
    ヨガ・誘導瞑想の専門家、カウンセラー、ヒーラー。株式会社Shankara代表取締役、株式会社グロウスサポート代表取締役。
    浜松市生まれ。同志社女子大学卒業。新卒でヤマハ発動機株式会社に入社。13年勤続し心屋仁之助氏との結婚をきっかけに、京都へ移住。2021年、心屋仁之助氏の「心屋」の卒業にともない卒婚となり、心屋を引き継ぎ母体会社の株式会社グロウスサポート代表取締役に就任。その後、ライフワークとして20年以上続けてきた禅や瞑想により心の奥にある神性に目覚める。2022年、「みなかみな世界へ」を経営理念に株式会社Shankaraを設立。活動名も心機一転、心屋智子から斎名智子に。
    心理カウンセリング、リーディング、コーチング、誘導瞑想の ベストミックスにより心の奥の神性に気づきをもたらすオリジナル個人セッション「ピュリファイライブセッション」を開発。

ほんとうは、なくてもいいもの [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:サンマーク出版
著者名:斎名 智子(著)
発行年月日:2022/05/20
ISBN-10:4763139711
ISBN-13:9784763139719
判型:B6
発売社名:サンマーク出版
対象:一般
発行形態:単行本
内容:日本文学評論・随筆
言語:日本語
ページ数:192ページ
縦:20cm
横:13cm
他のサンマーク出版の書籍を探す

    サンマーク出版 ほんとうは、なくてもいいもの [単行本] に関するレビューとQ&A

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています!