スポーツ自転車でいまこそ走ろう!―一生楽しめる自転車の選び方・乗り方(自由時間サプリ) [単行本]
    • スポーツ自転車でいまこそ走ろう!―一生楽しめる自転車の選び方・乗り方(自由時間サプリ) [単行本]

    • ¥1,65050 ゴールドポイント(3%還元)
    • 在庫あり2025年4月28日月曜日までヨドバシエクストリームサービス便(無料)がお届け
100000009003527229

スポーツ自転車でいまこそ走ろう!―一生楽しめる自転車の選び方・乗り方(自由時間サプリ) [単行本]

価格:¥1,650(税込)
ゴールドポイント:50 ゴールドポイント(3%還元)(¥50相当)
フォーマット:
お届け日:在庫あり今すぐのご注文で、2025年4月28日月曜日までヨドバシエクストリームサービス便(無料)がお届けします。届け先変更]詳しくはこちら
出版社:技術評論社
販売開始日: 2022/02/25
お取り扱い: のお取り扱い商品です。
ご確認事項:返品不可
店舗受け取りが可能です
マルチメディアAkibaマルチメディア梅田マルチメディア博多にて24時間営業時間外でもお受け取りいただけるようになりました

スポーツ自転車でいまこそ走ろう!―一生楽しめる自転車の選び方・乗り方(自由時間サプリ) の 商品概要

  • 目次

    ■Chapter 1 競わない自転車に乗ろう
    1 競うのをやめれば「自由」が見えてくる
    2 パーツにお金をかけなくても自転車は楽しい
    3 ロードバイクは体を鍛えてこそ乗りこなせる本気のマシン
    4 アップライトな自転車で視野を広げる
    5 デイパックを背負っても楽しい
    6 自転車を軽さだけで選んではいけない
    7 自転車はもっとユルく乗りませんか

    ■Chapter 2 楽しい乗り方、走り方
    1 自転車のパーツの名前を知っておこう
    2 基本的なメンテナンスは自分でやってみる
    3 チェーンに注油すると快適性が格段にアップする
    4 サドルを高くして脚の回転をスムーズに
    5 ビンディングペダルは自転車に慣れてから
    6 ハンドルとステムを交換して前傾姿勢をゆるめる
    7 細くて柔らかいグリップにすると疲れにくくなる
    8 お尻が痛いのはほんとうにサドルのせい?
    9 中高年は重いギアを踏んではいけない

    Report 1 ビワイチ160kmをEバイクで日帰り旅

    ■Chapter 3 買う前に知っておくべきこと
    1 自転車とは大きな棚。引き出しは増え続けている
    2 体力に自信がない人には E バイクという選択肢がある
    3 オフロードを走れる自転車が楽しいワケ
    4 荷物を積める自転車に乗ると生活が一変する
    5 スポーツ自転車は室内で保管する
    6 自転車のフレームには寿命がある
    7 フレームの素材は、鉄が一番なワケとは?
    8 体が疲れにくいフレームとは?
    9 タイヤの太さが変われば見える景色が違ってくる
    10 自転車の性能は買う店によって異なる
    11 スポーツ自転車の価格的な狙い目は?
    12 高級パーツ=使いやすいということではない
    13 パーツを組み替えると様々な用途に対応できる

    ■Chapter 4 安全、快適に走るために
    1 自転車通勤をしてみてわかったこと
    2 自転車は道路の左側を走る
    3 スタンドがないスポーツ自転車はどう駐輪する?
    4 ヘルメットを着用してケガを最低限に
    5 ライトにはお金をかける。旅では昼間も点灯する
    6 水と食料の補給は早め早めに
    7 走るだけのウェアより一日を快適に過ごせるウェアを

    ■Chapter 5 自転車旅=小さな冒険の始め方
    1 自転車に乗ることは冒険なんです
    2 最初は 15km までをゆっくり走る
    3 サイクリングルートの探し方・作り方
    4 バイクパッキングギアで走りをもっと快適に
    5 遊び道具をプラスすると楽しみが広がる
    6 輪行するときには周囲の人に最大限の配慮を
    7 ガイドや パークを利用すれば楽しみを広げられる
    8 小さな旅には小さな自転車が似合う

    Report 2 いつもの自転車に道具を積んで片道50kmの自走キャンプ
  • 内容紹介

    スポーツ自転車は身近な趣味・移動手段としてすっかり定着しました。ヘルシーかつサステナブルなため、乗る人はますます増えています。種類の選択肢も広がり、選び方も自由になりました。速さを競うロードレース志向ではなく、未舗装路を走れるグラベルバイク、バイクパッキング、自転車キャンプなど、より自然と身近に遊べるツールとしての楽しみ方がいまとくに人気です。2010年代からそんな流れを先取りしていた山本修二さんが、さまざまなスポーツ自転車の選び方、楽しみ方を紹介します。
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    山本 修二(ヤマモト シュウジ)
    1963年東京都生まれ。ライター。サイクリスト。1980年代初頭、日本のBMX草創期から選手としてレースに出場。「マングース」の初代契約ライダーとして国内レースで42勝。その後、編集プロダクションに在籍し、執筆活動を開始する。80年代後半は、日本に入ってきたばかりのMTB(マウンテンバイク)に熱中し、第1回全日本選手権からプライベート選手として参戦。カリフォルニア、ハワイ、カナダのレースにも遠征し、本場の楽しみ方、自転車がある豊かなライフスタイルについて学ぶ。28歳で独立してフリーランスとなり、雑誌を中心にさまざまな媒体で執筆。ドイツ、イギリス、イタリア、オランダ、アメリカ、台湾などに渡航して、有名自転車ブランドの創始者へのインタビューほか、各国の自転車に関するインフラについても取材。2015年に名古屋へ移住。自転車輸入代理店と契約し、マーケティング業務を担当。2019年に同契約を終了し、ライター活動を本格再開。近年は、名古屋を拠点に自転車、アウトドア関連の記事を執筆している
  • 著者について

    山本 修二 (ヤマモトシュウジ)
    山本修二 (やまもと しゅうじ)
    1963年東京都生まれ。ライター。サイクリスト。
    1980年代初頭、日本のBMX草創期から選手としてレースに出場。「マングース」の初代契約ライダーとして国内レースで42勝。その後、編集プロダクションに在籍し、執筆活動を開始する。80年代後半は、日本に入ってきたばかりのMTB(マウンテンバイク)に熱中し、第1回全日本選手権からプライベート選手として参戦。カリフォルニア、ハワイ、カナダのレースにも遠征し、本場の楽しみ方、自転車がある豊かなライフスタイルについて学ぶ。28歳で独立してフリーランスとなり、雑誌を中心にさまざまな媒体で執筆。ドイツ、イギリス、イタリア、オランダ、アメリカ、台湾などに渡航して、有名自転車ブランドの創始者へのインタビューほか、各国の自転車に関するインフラについても取材。2015年に名古屋へ移住。自転車輸入代理店と契約し、マーケティング業務を担当。2019年に同契約を終了し、ライター活動を本格再開。近年は、名古屋を拠点に自転車、アウトドア関連の記事を執筆している。

スポーツ自転車でいまこそ走ろう!―一生楽しめる自転車の選び方・乗り方(自由時間サプリ) の商品スペック

商品仕様
出版社名:技術評論社
著者名:山本 修二(著)
発行年月日:2022/03/09
ISBN-10:4297126338
ISBN-13:9784297126339
判型:A5
対象:実用
発行形態:単行本
内容:体育・スポーツ
言語:日本語
ページ数:175ページ
縦:21cm
他の技術評論社の書籍を探す

    技術評論社 スポーツ自転車でいまこそ走ろう!―一生楽しめる自転車の選び方・乗り方(自由時間サプリ) [単行本] に関するレビューとQ&A

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています!