自分を育てる方法―仕事や人生の迷子になりがちなあなたに贈る [単行本]

自分を育てる方法―仕事や人生の迷子になりがちなあなたに贈る の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  モヤモヤしたときこそ、本当の自分になるための大人の成長期
  
  脱・期待される自分
  脱・世間一般の幸せ
  脱・いい人
  
  モヤモヤしたときこそ成長期！
  
  本書で皆さんにお伝えする「セルフリード」とは、自分で自分を育てる力のこと。
  どんな変化が訪れようと、自分自身を育てることができれば、自分のペースで歩いたり走ったり、ときには自分の意志で立ち止まることもできるのです。
  正解なき変化の時代には、周囲の期待に応えるためにがむしゃらにがんばるのではなく、自分の弱さを認め、周囲に支えてもらう柔軟さこそが大切です。
  世の中全体が慣れるまでには時間がかかるかもしれませんが、それぞれの「個」がより輝く時代になるともいえます。
  
  本書では、著者がこれまでのリーダー育成やチーム強化の経験から培った「自分を育てる力」を養うためのアプローチを、できるだけシンプルに伝えるためにまとめたものです。
  意識的に身につけたい力は3つ。
  
  自分を知る力（自己認識）
  自分を導く力（主体性）
  自分を支える力（自己承認）
  
  このそれぞれについて、一つひとつお話ししていきます。
  さあ、出発しましょう。
  一緒に自分を育てる旅が始まります。
  
  こんな人にオススメです
  自分の強みがわからない
  将来のキャリアが描けない
  周りと自分を比べて落ち込むことが多い
  ついがんばりすぎてしまう
  リーダーや管理職になる自信がない

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　「ありのままの自分」で生きよう
  第２章　セルフリード・レッスン１　「自分を知る力」を育てよう
  第３章　セルフリード・レッスン２　「自分を導く力」を育てよう
  第４章　セルフリード・レッスン３　「自分を支える力」を育てよう
  第５章　セルフリードの土台となる　「学び続ける力」を育てよう
  第６章　「べき」からあなたを解き放つ　セルフリードのセンスを磨く８つのヒント

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  リュージ(リュージ)
  中竹竜二（なかたけりゅうじ）。株式会社チームボックス代表取締役。１９７３年福岡県生まれ。早稲田大学卒業、レスター大学大学院修了。三菱総合研究所勤務後、２００６年に早稲田大学ラグビー蹴球部監督に就任し、自律支援型の指導法で大学選手権二連覇を果たす。２０１０年、日本ラグビーフットボール協会において初めてとなる「コーチのコーチ」、指導者を指導する立場であるコーチングディレクターに就任。２０１２年より３期にわたりＵ２０日本代表ヘッドコーチも兼務。２０１９～２１年は理事を務めた。２０１４年には、企業のリーダー育成トレーニングを行う株式会社チームボックスを設立。２０１８年、コーチの学びの場を創出し促進するための団体、一般社団法人スポーツコーチングＪａｐａｎを設立、代表理事を務める。ほかに、日本車いすラグビー連盟副理事長など。著書多数

自分を育てる方法―仕事や人生の迷子になりがちなあなたに贈る の商品スペック