コントロールの極意 [単行本]
    • コントロールの極意 [単行本]

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コントロールの極意 [単行本]

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出版社:竹書房
販売開始日: 2022/05/27
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コントロールの極意 [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    抜群のコントロールを誇った元中日のエースが語る、正確無比の制球論。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 投球フォームの極意
    第2章 コントロールを高める練習法
    第3章 各球種の投げ方・生かし方
    第4章 実戦で力を発揮する極意
    第5章 コンディションを極める
    吉見一起×柳裕也 中日ドラゴンズ 新旧エース対談
  • 出版社からのコメント

    『ミスターコントロール』と呼ばれるほど抜群の制球力に定評があった元中日・吉見一起氏が『コントロールの極意』をテーマに語る。
  • 内容紹介

    ■内容紹介

    最大のカギは、
    再現性にあり。

    ・目・左腰・左肩の3点で方向性を合わせる
    ・余計な捻りを加えず一本足でしっかり立つ
    ・みぞおちから足が生えている意識で地面を押す
    ・左肩に目を付けて横向きの体重移動を意識する
    ・真っすぐ突き出したグラブに入っていく ほか 

    抜群のコントロールを誇った
    元中日のエースが語る、
    正確無比の制球論。

    著者本人が
    動画でも詳細解説!

    中日ドラゴンズ、
    柳裕也投手との
    新旧エース対談も収録!

    著者は、以下のように述べています。

    超一流打者を抑えるにはどうすればいいのか。そこで辿り着いたのが、「スピードよりもコントロール。狙ったところに投げる技術を磨く」という考え方だった。自分自身の能力を客観的に考えると、スピードを追い求めたところで、150キロをコンスタントに投げられるようになるわけではない。だが、コントロールであれば、まだまだ改善の余地はある。
    よく、「球速はあとからでも伸ばせるが、コントロールは先天的な才能」と言われることがある。一理あるかもしれないが、100パーセントそうだとは思わない。私の経験上、コントロールも努力次第で向上する。 
    私が取り組んできたことが、すべてのピッチャーに当てはまるとは思っていない。「真似をしてほしい」とも思っていないが、私の考えを伝え広めることで、読者のみなさんが何かひとつでもコントロール向上のヒントやきっかけを掴んでいただけるのなら、それほど嬉しいことはない――本文より

    ■目次

    第1章 投球フォームの極意
    中指・薬指側に重心を置く/かかと重心はコントロールが乱れる原因/みぞおちから足が生えている意識/突き出したグラブに入っていく ほか

    第2章 コントロールを高める練習法
    コントロールを高めるための練習法/横向きの体重移動を意識する/トップは動きの中でできるもの/地面を押す感覚を磨く ほか

    第3章 各球種の投げ方・生かし方
    ひとつひとつの球種を一級品に/持ち球に合わせたプレートの位置/グラブの角度でフォークがばれる/トラックマンの活用方法 ほか

    第4章 実戦で力を発揮する極意
    初球は「ピッチャー有利」と思い込む/ファウルでカウントを稼ぐ技術/ランナー二塁でギアチェンジする方法/フレーミングに物申したいこと ほか

    第5章 コンディションを極める
    走れないピッチャーほど引退が近付く/キャンプ期間中は2000球が目標/
    中6日でベストコンディションを作る方法 ほか

    中日ドラゴンズ 新旧エース対談
    吉見一起×柳裕也
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    吉見 一起(ヨシミ カズキ)
    1984年9月19日生まれ、京都府福知山市出身。金光大阪高~トヨタ自動車~中日ドラゴンズ。高校3年春にセンバツ甲子園に出場。2005年に希望入団枠で中日に入団すると、プロ1年目に初勝利。2008年からは5年連続の二けた勝利を挙げ、2011年には最多勝利(18勝3敗)、最高勝率(8割5分7厘)、最優秀防御率(1.65)の投手三冠に輝いた。2020年に現役を引退したあとは、解説者、トヨタ自動車テクニカルアドバイザー、金光大阪高外部コーチなど幅広く活動。2021年4月からはYouTubeで『吉見一起コントロールチャンネル』を開設し、野球の奥深さや面白さを発信している
  • 著者について

    吉見 一起 (ヨシミ カズキ)
    吉見一起●よしみ・かずき

    1984年9月19日生まれ、京都府福知山市出身。金光大阪高~トヨタ自動車~中日ドラゴンズ。高校3年春にセンバツ甲子園に出場。2005年に希望入団枠で中日に入団すると、プロ1年目に初勝利。2008年からは5年連続の二けた勝利を挙げ、2011年には最多勝利(18勝3敗)、最高勝率(8割5分7厘)、最優秀防御率(1.65)の投手三冠に輝いた。2020年に現役を引退したあとは、解説者、トヨタ自動車テクニカルアドバイザー、金光大阪高外部コーチなど幅広く活動。2021年4月からはYouTubeで『吉見一起コントロールチャンネル』を開設し、野球の奥深さや面白さを発信している。
    https://www.youtube.com/channel/UCiVUihx8LTS7YyTA2Tsas_A

コントロールの極意 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:竹書房
著者名:吉見 一起(著)
発行年月日:2022/06/03
ISBN-10:4801931103
ISBN-13:9784801931107
判型:B6
発売社名:竹書房
対象:一般
発行形態:単行本
内容:日本文学小説
言語:日本語
ページ数:256ページ
縦:19cm
横:13cm
厚さ:2cm
重量:323g
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