神は腸に宿る [単行本]
    • 神は腸に宿る [単行本]

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神は腸に宿る [単行本]

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出版社:幻冬舎
販売開始日: 2022/03/30
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神は腸に宿る [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    ダイエットの成功も、エイジングケア効果も、すべては腸が決めていた!ビジネス界や芸能界でも話題沸騰!インナービューティ界の革命児が特別に教えるプロラボ式・究極の腸活メソッド。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 体と心の健康は「腸」が握っている!(「1日3食」が生活習慣病の引き金に;「消化不良」とは、腐ったものが腸に留まった状態 ほか)
    2 「食べない時間」が、生きるパワーと美しさを作る!酵素ファスティング 理論編(良いものを入れる;悪いものを入れない ほか)
    3 「朝の空腹時間」が体を若返らせる!酵素ファスティング 実践編(「朝だけファスティング」のすすめ;体内時計からしても、朝は食べないほうがいい ほか)
    4 食べてはいけないNGフード、食べてほしいOKフード(OKフードとは、消化酵素の浪費が避けられる食べ物;NGフードとは、消化酵素を大量に消費する食べ物 ほか)
    5 「老けさせない」&「太らせない」生活習慣(老化を引き起こす三大原因;老化を防ぐには、ストレスを減らすこと ほか)
  • 内容紹介

    芸能界やスポーツ界でも話題沸騰! インナービューティーNo1メーカーが教える、究極の腸活方法。なぜ、断食が体にいいのか、初心者でもできるファスティング術などをご紹介。

    ファスティングとは、メスのいらない手術。
    PART1 体と心の健康は「腸」が握っている
    PART2 食べない時間が、生きるパワーと美しさを作る 【酵素ファスティング理論編】
    PART3 朝食を抜くだけで、体の中から若返る 【酵素ファスティング実践編】
    PART4 食べてはいけないNGフード、食べてほしいOKフード
    PART5 「老けさせない」&「太らせない」生活習慣
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    佐々木 広行(ササキ ヒロユキ)
    神奈川県藤沢市生まれ。1991年早稲田大学卒業。東証一部上場企業を経て、1998年に起業。フリーペーパーの発行事業やダイレクトレスポンス広告事業を展開。また、高感度なミセス向けのマーケティング支援を目的としたコミュニティ「田園都市ミセス10,000人ネット」を立ち上げ、多くの企業のプロモーション・ブランディングを支援。高い評価を獲得する。2002年エステティックサロン事業を創業。2007年に同事業を転換し、ハーブティーや発酵飲料等の高品質インナービューティ製品を展開する「エステプロ・ラボ」ブランドを立ち上げメーカー業に進出

神は腸に宿る [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:幻冬舎
著者名:佐々木 広行(著)
発行年月日:2022/03/30
ISBN-10:4344039181
ISBN-13:9784344039186
判型:B6
発売社名:幻冬舎
対象:一般
発行形態:単行本
内容:日本文学評論・随筆
言語:日本語
ページ数:185ページ
縦:19cm
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