その常識、あなたの老化を早めます [単行本]
    • その常識、あなたの老化を早めます [単行本]

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その常識、あなたの老化を早めます [単行本]

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出版社:白夜書房
販売開始日: 2022/04/28
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その常識、あなたの老化を早めます [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    一つの健康法や美容法に固執したり、身体の一部分に注目しても意味がありません。流行りの美容方法や健康食品に手を出す前に、正しい知識を身につけましょう。正しい知識は本書で紹介!
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 「抗酸化」と「毒出し」がキレイの基本(毒たまり度チェック;あなたが求めているのは、「若く見える」こと? ほか)
    第2章 3カ月後に見違える!本当に正しいスキンケア(本当に状態が良い肌は何も塗らなくてもつっぱらない;美肌のコツはただ一つ、ラメラ構造を壊さないこと ほか)
    第3章 選びたい食べ物×避けたい食べ物(できるかぎり、食品添加物の少ない食べ物を選びましょう;おいしくないものをおいしく、本来の寿命より持たせるのが食品添加物の役割 ほか)
    第4章 ストレスを軽減する生活習慣(ストレスがよくないのは(怖いのは)、酸化を促進させるからです;身体がちゃんと出してくれるサインを無視しないこと! ほか)
    第5章 自宅でできるセルフケアまとめ(「攻め」と「守り」のくり返しで肌も体も整っていく;毒出しのための肝臓&腎臓ケアマッサージ ほか)
  • 内容紹介

    あなたの敏感肌、普段のケアのせいかもしれません

    ・たるみを解消したいからコロコロマッサージ機を使っている
    ・マスク荒れがよくならないのは敏感肌のせい
    ・健康のために野菜ジュースだけは毎日飲んでいる
    ・飲みすぎた翌日は、サウナや岩盤浴でリセット

    ここに挙げたのは常識だと思われている誤った情報です。
    インターネット上にあふれる膨大な健康法や美容法。何が正しくて、何が間違いなのか、判断するのは容易ではありません。もしある程度の知識があっても、美容や健康や美容の情報は日々更新されます。

    本書では、どんな方にでも共通して言える、本当に役立つ情報を紹介しています。どんな方法が流行ってもそれに左右されることなく、必要であれば取り入れ、必要ないなら取り入れない、と判断することができるようになる正しい知識です。

    あなたが何歳でも、遅すぎることはありません。
    今日から正しい知識を身につけ、美と健康を手に入れましょう。
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    佐藤 忍(サトウ シノブ)
    ノーブルエクシア株式会社代表取締役。女性のための代替療法研究所株式会社代表取締役。メディカルハーブセラピストアカデミー主宰。ハーブ免疫療法学会(一般社団法人IPH)設立理事。INFA国際エステティック連盟認定国際ゴールドマスターエステティシャン。NPO法人日本ハーブ振興協会プロフェッショナル・インストラクター・オブ・ハーブ。ベルギーでアロマセラピー、フランスでメディカルハーブを学び、数年の研究を経てメディカルハーブの効果効能とリンパドレナージュを組み合わせた独自のトリートメント「ハーブ免疫療法」を確立。1996年、大阪府枚方市に「サロン・ド・ノーブル」を開業すると、健康面、美容面で高い評価を受ける。現在まで25年以上にわたり、のべ4万2000人に支持されている
  • 著者について

    佐藤 忍 (サトウシノブ)
    佐藤忍(さとうしのぶ)
    ノーブルエクシア株式会社代表取締役
    女性のための代替療法研究所株式会社代表取締役
    メディカルハーブセラピストアカデミー主宰
    ハーブ免疫療法学会(一般社団法人IPH)設立理事
    INFA国際エステティック連盟認定国際ゴールドマスターエステティシャン
    NPO法人日本ハーブ振興協会プロフェッショナル・インストラクター・オブ・ハーブ

    ベルギーでアロマセラピー、フランスでメディカルハーブを学び、数年の研究を経てメディカルハーブの効果効能とリンパドレナージュを組み合わせた独自のトリートメント「ハーブ免疫療法」を確立。1996年、大阪府枚方市に「サロン・ド・ノーブル」を開業すると、健康面、美容面で高い評価を受ける。現在まで25年以上にわたり、のべ4万2000人に支持されている。

その常識、あなたの老化を早めます [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:白夜書房
著者名:佐藤 忍(著)
発行年月日:2022/04/28
ISBN-10:4864943559
ISBN-13:9784864943550
判型:A5
発売社名:白夜書房
対象:一般
発行形態:単行本
内容:家事
言語:日本語
ページ数:159ページ
縦:21cm
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