MUSCLE BIBLE 筋肉伝道師の最終解答 [単行本]
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MUSCLE BIBLE 筋肉伝道師の最終解答 [単行本]

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出版社:幻冬舎
販売開始日: 2022/04/27
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MUSCLE BIBLE 筋肉伝道師の最終解答 [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    筋肉が人生を劇的に変える!人生100年時代の必須知識。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 筋肉があなたを幸せにする47のこと(筋肉があれば、疲れづらく、疲労回復が早い;筋肉があれば、風邪をひきづらくなる;筋肉があれば、姿勢がよくなる ほか)
    第2章 筋肉ってなに?(そもそも筋肉とは?;筋肉が担う5つの働き;まず、筋肉で身体を動かす ほか)
    第3章 “筋肉の伝道師”ケビン山崎の履歴書(1970年代、トレーニングとの出合い;ロサンゼルスでトレーナーをスタート;ベルビューでトータル・ワークアウトをスタート ほか)
  • 内容紹介

    パーソナルトレーナーの元祖、ケビン山崎が語る筋肉論。日本人には筋肉が圧倒的に足りない!筋肉があなたを幸せに導く!

    「筋肉があれば──」、人生における計り知れないメリットがある。日本における、パーソナル・トレーナーの草分け的存在であるケビン山崎が、人生をより豊かにする筋肉の真価を問う一冊。大学卒業後、アメリカ東海岸に渡りパーソナル・トレーニングの極意を習得。以降も、西海岸の最先端メソッドを学び続け、日本の顧客に提供し続ける。70歳を超えた今も、「健康診断は戦い」と話すなど、自身を律しながら、現場にたつ。前田日明の引退試合に向けたトレーニングや、清原和博の肉体改造をサポートするなど、数々のアスリートやタレントのパフォーマンス向上を指導してきたケビン山崎が、今日本人に伝えたい筋肉のメリットをお届けする。 1章 筋肉があなたを幸せにする50のこと 2章 筋肉ってなに? 3章 筋肉の伝道師“ケビン山崎”の履歴書
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    ケビン山崎(ケビンヤマザキ)
    パーソナル・トレーニングジム「TOTAL Workout」主宰。1951年7月26日生まれ。広島県佐伯郡五日市町(現・広島市佐伯区)出身。現在はアメリカ国籍。芝浦工業大学を卒業した後、電子工学のエキスパートを目指し、米国ミシガン大学大学院に入学。1976年からパーソナル・トレーナーとして活動をはじめ、独自のトレーニングメソッド「TOTAL Workout」を確立する。1996年、関西学院大学アメリカンフットボールチーム「ファイターズ」のトレーナーに就任、翌年の全国制覇をサポート。格闘家・前田日明の引退試合のための肉体改造や、元プロ野球選手・清原和博の専属トレーナーも担当した。2001年、日本1号店である「TOTAL Workout」東京・三田店をオープン。現在は、渋谷・六本木・福岡に店舗を構える。これまで650名を超えるパーソナル・トレーナーを世に輩出し、プロのアスリートやモデル、芸能人など、幅広い業界から支持を得ている。「毎日に活気をもたらすカラダへ 最短で最大の結果を出す」を理念に、新しいフィットネス文化を世に広めている

MUSCLE BIBLE 筋肉伝道師の最終解答 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:幻冬舎
著者名:ケビン山崎(著)
発行年月日:2022/04/25
ISBN-10:4344039211
ISBN-13:9784344039216
判型:B6
発売社名:幻冬舎
対象:一般
発行形態:単行本
内容:日本文学評論・随筆
言語:日本語
ページ数:196ページ
縦:19cm
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