もう誰からも傷つかない脳の使い方 [単行本]

もう誰からも傷つかない脳の使い方 [単行本] の 商品概要

• 目次

  ・相手の言葉に傷つかない
  ・怒りは受け取らないのが一番
  ・どんな環境でも、考え方一つで楽しめる
  ・つながりを意識すれば、毎日が輝く
  ・心のブレーキをはずす
  ・意識して動こう
  ・違いを認め、共に生きる
  ・笑顔の効能
  ・礼儀
  ・過去の記憶
  ・かわいそう
  ・変化を受け入れる
  ・私大好きでいいのだ
  ・言葉の魔法
  ・人間にしかできないこと
  ・何がほしい？
  ・記憶と五感
  ・「すみません」より「ありがとう」
  ・どんな自分も好きになる！
  ・喜びと感謝と希望

• 内容紹介

  人をうらやんで、ねたましく思ってしまったり…
  自分に自信が持てず不安になったり…
  ちょっとしたことでクヨクヨして立ち直れなくなったり…
  
  あなたがそんな辛い思いをするのは、実は周囲のせいでも、自分のせいでもありません。
  
  それは誰もが持つ「脳のクセ」。
  
  この脳のクセを知って自分でコントロールできれば、あなたはいつでも、どこでも、どんなことが起きても、幸せいっぱいに過ごせるようになります。
  本書は、誰でも簡単に取り組める「脳の使い方」を紹介しています。

もう誰からも傷つかない脳の使い方 [単行本] の商品スペック