図解 脳に悪い12の習慣 [単行本]
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図解 脳に悪い12の習慣 [単行本]

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出版社:幻冬舎
販売開始日: 2022/05/25
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図解 脳に悪い12の習慣 [単行本] の 商品概要

  • 内容紹介

    脳に「悪い習慣」を「知る」だけで、すぐにやめられ、パフォーマンスも上がる!スマホで低下した脳機能が劇的にアップできる。多くのオリンピック選手を指導した脳神経外科医による55万部突破のシリーズ本を一新。AIなどのテクノロジーは日増しに発展していますが、人間の脳はどうでしょうか?「物覚えが悪くなった」「ミスが増えた」「努力しているわりに成果が出ない」など、脳が以前ほど働かなくなったという気がしませんか?一つにはスマホの影響があるでしょう。スマホ依存で、脳が有効に使われていないのは明らかです。詳しくは本書で話しますが、もう一つには、脳に悪い習慣をみなさんが身につけているということです。この悪い習慣から逃れる方法はたった一つ。何が脳にとって悪い習慣を知るだけでいいのです。なぜなら、脳に悪いと知りながら、それを続けるのは、容易ではありませんから。以前に比べて、頭の回転が遅くなった、もっと脳を冴えさせたいという人、必読の書。

図解 脳に悪い12の習慣 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:幻冬舎
著者名:林成之(著)
発行年月日:2022/05
ISBN-10:4344039688
ISBN-13:9784344039681
判型:A5
発売社名:幻冬舎
対象:一般
発行形態:単行本
内容:日本文学評論・随筆
言語:日本語
ページ数:171ページ
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