血流ゼロトレ―弱った体と心を回復させる [単行本]

血流ゼロトレ―弱った体と心を回復させる [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  肥満、不調、心の疲れ、自分の救い方教えます。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１幕　京都編―血流を良くするためにクリアすべき３つのミッション（体の「内側」から治すプロと体の「外側」から治すプロ；なぜ、血流がすべて解決するのか！？　ほか）
  第２幕　ニューヨーク編―『血流ゼロトレ』開発への道（血流ゼロトレ５つのルール；専門書とヨガマットに囲まれて　ほか）
  第３幕　出雲編―たったひとつのアクションで血流スイッチがオンになる（猿は血流が悪い！？；「キュッ、キュッ、スッ」でジュワー　ほか）
  第４幕　再びニューヨーク編―心に羽が生える５つのヒント（６年間ベッドから起き上がれなかった；必要なストレスといらないストレス　ほか）

• 内容紹介

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  『世界一受けたい授業』（日テレ系）
  で紹介され大反響！！
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  2人合わせて累計170万部！
  
  『ゼロトレ』考案者・石村友見と
  「血流改善」のプロ・堀江昭佳が
  共同開発した、血流ジュワーでやせる
  画期的な健康ダイエット法！
  
  （ウエストがくびれた！の声、続々）
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  （27歳 女性）ウエスト-15センチ！
  
  「8.8キロやせて、ウエストは-15センチ。
  ずっと悩んでいた冷えと便秘も、
  すっかりなくなってうれしいです」
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  （46歳 女性）不眠が解消！
  
  「体重-７キロ、ウエストは-14センチ。
  15年間続いた4時間睡眠が6時間に増えて
  びっくり！脚のむくみもなくなりました」
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  （51歳 女性）ウエスト-20センチ！
  ホットフラッシュが消えた！
  
  「ウエストはなんと20センチ減！
  体重も2.7キロやせました。
  更年期でホットフラッシュに
  苦しめられていましたが、
  １週間ほどでなくなりました」
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  血流ゼロトレは、ウエストを劇的に
  シェイプすることで話題を呼んでいますが、
  効果はそれだけにとどまりません。
  
  冷え/便秘/肩こり/腰痛/不眠/疲れ/ストレス/生理痛/更年期症状/尿もれ/不妊
  
  など、改善する症状はたくさんあります。
  
  「血流ゼロトレ」の動きには、
  以下の３つを取り入れています。
  
  1.下がった「胃腸」の位置を戻す
  2.「ふくらはぎ」のポンプ機能を活性化する
  3.「呼吸」を深くする
  
  これによって血流が改善！
  なんと、102歳の方も実践して
  胃腸の動きが劇的に改善しました。
  
  その特徴は以下の通りです。
  
  1、すべて寝ながらできる
  2、たった5分でできる
  3、ひとつのアクションで血流スイッチがオンになる
  4、肥満、不調に効く
  5、心がリラックスする
  
  ベストセラー著者同士が
  組んだからこそ完成した最強の一冊。
  
  購入者には血流ゼロトレの
  動画もプレゼントします！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  堀江 昭佳(ホリエ アキヨシ)
  漢方薬剤師／有限会社堀江薬局代表／一般社団法人日本漢方薬膳協会代表理事
  
  石村 友見(イシムラ トモミ)
  女性専用オンラインジム「チームゼロ」代表／株式会社Ｂｏｄｙ　Ｔｏｎｅ　Ｎｅｗ　Ｙｏｒｋ代表／ヨガインストラクター

• 著者について

  堀江　昭佳 (ホリエアキヨシ)
  シリーズ４２万部『血流がすべて解決する』著者漢方薬剤師／有限会社堀江薬局代表／一般社団法人日本漢方薬膳協会代表理事　出雲市出身。出雲大社参道で約１００年続く老舗漢方薬局の４代目。本場中国の漢方医から学ぶ中、不妊に悩む友人の相談を受けたところ、漢方で妊娠したことに感動し、婦人科系の分野、なかでも不妊症を専門とするようになる。体の不調の解消だけではなく、本人の抱えている常識や執着といった束縛からの「心の解放」を終着点としている唯一の漢方薬剤師。血流を中心にすえた西洋医学、漢方医学、心理学の３つの視点からの総合的なアプローチは評判を呼び、自身の薬局で扱ってきた不妊、うつ、ダイエット、自律神経失調症など心と体の悩みは５万件を超え、日本漢方薬膳協会の代表理事にも就任し、広く漢方薬膳の知識を広め、より多くの女性に幸せと笑顔を届けるために奮闘中。別名義「堀ママ」のインスタグラムアカウントはフォロワー２３.８万人と多くの支持を集めている。
  
  石村　友見 (イシムラトモミ)
  シリーズ１００万部『ゼロトレ』考案者女性専用オンラインジム「チームゼロ」代表/株式会社Body Tone New York代表/ヨガインストラクター　ニューヨーク在住。ニューヨークにヨガスタジオを設立。一人一人の体が変わる瞬間に立ち会えることを喜びと感じ、“Change”をテーマにこれまで５万人以上の体を変えてきたボディメイクのプロフェッショナル。プロのヨガ講師を育成する「ニューヨーク・ヨガ留学（ヨガ講師育成プログラム）」においては１０００人を超える卒業生を世界に輩出。体の各ポジションを元（ゼロ）の位置に戻すことでキレイにやせ、不調を改善する「ゼロトレ」を発表すると、その効果を聞きつけたハリウッド女優、トップモデル、アスリートなどがパーソナルトレーニングを求めて殺到。２０１８年５月に日本で出版した初の著書『ゼロトレ』は８６万部を超える大ベストセラーとなり、人気テレビ番組からの出演オファーが殺到。その後に発売した『動かないゼロトレ』も１５万部を突破し、シリーズ１００万部を達成した。女性専用のオンラインジム「チームゼロ」を立ち上げ話題を呼んでいる。

血流ゼロトレ―弱った体と心を回復させる [単行本] の商品スペック