婦人科医が不安と疑問にやさしく答える更年期の処方箋 [単行本]
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婦人科医が不安と疑問にやさしく答える更年期の処方箋 [単行本]
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婦人科医が不安と疑問にやさしく答える更年期の処方箋 [単行本]

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出版社:ナツメ社
販売開始日: 2022/10/14
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婦人科医が不安と疑問にやさしく答える更年期の処方箋 の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    産婦人科医40年の経験にもとづいた更年期世代に贈る「心と体の道しるべ」。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 更年期のしくみがわかれば怖くない
    第2章 体と心にどんな不調が起こるのか
    第3章 デリケートゾーンを大事にする
    第4章 骨盤底筋と骨を強くする
    第5章 更年期の気持ちの整え方
    第6章 更年期症状の治療法とセルフケア
    第7章 腸を大切にしてQOLを維持しよう!
  • 出版社からのコメント

    つらい症状、気持ちの落ち込み…上手に乗り越えるヒントが見つかります!
  • 内容紹介

    医師として一人の女性としての経験をもとに、婦人科名医の松峯先生が「更年期の体と心のお悩み」にやさしく答えます。ホルモン充填療法や漢方、植物療法などの医療的ケアから、骨盤底筋・骨を強くするエクササイズ、気持ちの整え方まで、更年期・閉経後をすこやかに過ごすためのヒントが満載です。
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    松峯 寿美(マツミネ ヒサミ)
    医療法人社団東寿会理事長、東峯婦人クリニック名誉院長。日本産婦人科学会専門医、医学博士。日本産前産後ケア・子育て支援学会第1回大会会長、日本思春期学会名誉会員。1970年東京女子医科大学卒業後、同大学病院に勤務し、「不妊外来」を創設。がん研究会附属病院では女性医師1号として入職。その後、東京女子医科大学に戻り、医学部、看護学部の講師として勤務。1980年に東京・木場に女性専門外来の先駆けとなる東峯婦人クリニックを開業。妊娠、出産はもちろん、思春期、更年期、老年期の女性に寄り添い、40年以上診察を続けている

婦人科医が不安と疑問にやさしく答える更年期の処方箋 の商品スペック

商品仕様
出版社名:ナツメ社
著者名:松峯 寿美(著)
発行年月日:2022/11/02
ISBN-10:4816372725
ISBN-13:9784816372728
判型:B6
発売社名:ナツメ社
対象:実用
発行形態:単行本
内容:家事
言語:日本語
ページ数:240ページ
縦:19cm
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