心が落ち着く癒しのぬり絵―世界の風景と花々 [単行本]

心が落ち着く癒しのぬり絵―世界の風景と花々 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  精神科医が監修。１日のリセットにぬり絵でリフレッシュ。世界の美しい街並み、季節を彩る花々や景色に癒される！心が軽くなるアドバイス付き！

• 出版社からのコメント

  精神科医が監修！ 心の健康をサポートするアドバイス付き

• 内容紹介

  『心が落ち着く癒しのぬり絵』の続刊です。精神科医の監修のもと、心がリラックスできるぬり絵を収録しました。今回は、世界の美しい風景や花々を中心にした絵柄です。ぬり絵の裏面には、心を軽くするワンポイントアドバイス付き！ 1日のリセットやストレス解消におすすめです。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  大野 裕(オオノ ユタカ)
  精神科医、一般社団法人認知行動療法研修開発センター理事長、国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター顧問、ストレスマネジメントネットワーク代表。日本における認知行動療法の第一人者で著書多数。認知行動療法の考え方を使って心を元気にするＡＩチャットボット『こころコンディショナー』を無料公開

心が落ち着く癒しのぬり絵―世界の風景と花々 [単行本] の商品スペック