飲んでも元気でいたければ男は50歳からつまみを変えなさい(青春新書PLAYBOOKS) [新書]

飲んでも元気でいたければ男は50歳からつまみを変えなさい(青春新書PLAYBOOKS) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  活力と若さのカギを握る２つの男性ホルモンを活性化！料理が苦手でも、すぐに作れる３行レシピ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  ５０歳は、老けない男と老け込む男の分岐点（２つの男性ホルモンが、男の「活力」と「若さ」のカギを握る；「できる男」は、テストステロンがバンバン作られている！　ほか）
  酒は飲みたいが、老けたくない！男、５０歳からの肉のつまみ（テストステロンとＤＨＥＡの分泌を促すつまみ；副腎をいたわるつまみ）
  酒は帰みたいが、老けたくない！男、５０歳からの魚のつまみ（テストステロンとＤＨＥＡの分泌を促すつまみ；副腎をいたわるつまみ）
  酒は飲みたいが、老けたくない！男、５０歳からの卵と大豆食品のつまみ（テストステロンとＤＨＥＡの分泌を促すつまみ；副腎をいたわるつまみ）

• 出版社からのコメント

  男の若さの決め手となる男性ホルモン「テストストロン」の分泌がぐいぐい上がるおつまみを、爆上りポイントともに提案！

• 内容紹介

  50歳くらいになると、誰しも活力が衰え、見た目も変わり、健康面でも気になることが増えはじめるものです。
  
  お酒好きの人の中には、「そろそろ酒は止めたほうがいいのか？」と不安になっている人もいるでしょう。
  でも、50代を過ぎても、お酒を楽しみながら、活力と若さを保ち、活躍を続けている人もいます。
  
  その違いのカギを握っているのは、テストステロンとＤＨＥＡという２つの男性ホルモン。
  
  日々のつまみや食事内容を見直し、この２つのホルモンの活性化につながる栄養をしっかり摂れば、若さを保ち続けることができるのです。
  
  本書では、２つの男性ホルモンがどんな働きをしているのか、その要点を解説した上で、２つのホルモンを活性化する栄養素を豊富に含んだ、おいしいつまみをたっぷり紹介しています。
  
  料理が苦手な人でも、すぐ簡単に作れる３行レシピです。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  平野 敦之(ヒラ アツユキ)
  医療法人美健会ルネスクリニック東京・日本橋理事長。日本泌尿器科学会専門医、日本抗加齢医学会専門医・評議員。和歌山県立医科大学卒業。同泌尿器科助教授、高輪メディカルクリニック副院長などを経て、現職。１９９７～９８年米国ピッツバーグ大学に留学し、移植免疫学を研究する。抗加齢医学の概念を取り入れ診療に取り組んでいる
  
  検見﨑 聡美(ケンミザキ サトミ)
  料理研究家、管理栄養士。赤堀栄養専門学校卒業後、料理研究家のアシスタントを務める。独立後はテレビや雑誌、書籍を中心に活躍。初心者でも手軽に確実に作れる料理と、そのセンスのよさには定評がある

• 著者について

  平野敦之 (ヒラノアツユキ)
  ルネスクリニック院長。日本泌尿器科学会専門医 、日本抗加齢医学会専門医・評議員 、和歌山県立医科大学泌尿器科学非常勤講師。
  和歌山県立医科大学卒業。同泌尿器科助教授、高輪メディカルクリニック副院長などを経て、2015年7月ルネスクリニックを開院。
  1997~98年米国ピッツバーグ大学メディカルセンターに留学し、移植免疫学を研究する。
  ルネスクリニックでは、泌尿器科・内科の診療に加えて、予防医療やアンチエイジングを中心に据える。
  免疫機能やホルモンの働きの研究を生かして、男性のアンチエイジングにも力を注いでいる。

飲んでも元気でいたければ男は50歳からつまみを変えなさい(青春新書PLAYBOOKS) の商品スペック