完全版 自律神経が整う肩甲骨はがし [単行本]
    • 完全版 自律神経が整う肩甲骨はがし [単行本]

    • ¥1,32040ポイント(3%還元)
    • 在庫あり2024年7月17日水曜日までヨドバシエクストリームサービス便(無料)がお届け
100000009003623688

完全版 自律神経が整う肩甲骨はがし [単行本]

価格:¥1,320(税込)
ポイント:40ポイント(3%還元)(¥40相当)
フォーマット:
お届け日:在庫あり今すぐのご注文で、2024年7月17日水曜日までヨドバシエクストリームサービス便(無料)がお届けします。届け先変更]詳しくはこちら
出版社:幻冬舎
販売開始日: 2022/10/13
お取り扱い: のお取り扱い商品です。
ご確認事項:返品不可

カテゴリランキング

店舗受け取りが可能です
マルチメディアAkibaマルチメディア梅田マルチメディア博多にて24時間営業時間外でもお受け取りいただけるようになりました

完全版 自律神経が整う肩甲骨はがし [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    肩甲骨から不調を治す!1回1分もいらない!究極のセルフ健康法。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 上半身の悩みは「肩甲骨」で解決する
    第2章 メンタルの不調を整える鍵は「肩甲骨」にあった
    第3章 肩甲骨はがし実践編
    第4章 首、肩、目、頭の痛みも、肩甲骨アプローチで撃退
    第5章 痩せやすいのに美バスト、小顔も!肩甲骨が柔らかいときれいになれる理由
    第6章 肩甲骨ファーストの生活を心がけよう
  • 内容紹介

    「あさイチ」「世界一受けたい授業」出演で話題・スゴ腕・整形外科医がたどりついた、究極の健康法自律神経を整える最短ルート「肩甲骨ほぐし」。第1章 上半身の悩みは「肩甲骨」で解決する ・肩甲骨が固まると自律神経が乱れる ・デスクワークは「重労働」と認識する第2章 メンタルの不調を整えるカギは「肩甲骨」にあった ・肩こりとメンタル不調の深い関係 ・マイオカインで免疫力アップ ・どれか一つと言われたら「ハンモックポジション」第3章 肩甲骨ほぐし 実践編 「肩をまわしているだけ」はNG。意外と知らない正しいやり方全解説 いきなりやっても効果が出ない人のための、準備運動第4章 目や頭の痛みも肩甲骨アプローチで撃退第5章 痩せやすいのに美バスト、小顔も!肩甲骨からきれいになる第6章 肩甲骨ファーストの生活とは 
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    遠藤 健司(エンドウ ケンジ)
    東京医科大学整形外科学分野准教授。日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医、日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医。東京医科大学整形外科大学院修了後、米国ロックフェラー大学、東京医科大学整形外科医長などを経て2019年より現職

完全版 自律神経が整う肩甲骨はがし [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:幻冬舎
著者名:遠藤 健司(著)
発行年月日:2022/10/15
ISBN-10:434403998X
ISBN-13:9784344039988
判型:A5
発売社名:幻冬舎
対象:一般
発行形態:単行本
内容:日本文学評論・随筆
言語:日本語
ページ数:135ページ
縦:21cm
他の幻冬舎の書籍を探す

    幻冬舎 完全版 自律神経が整う肩甲骨はがし [単行本] に関するレビューとQ&A

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています!