承認欲求捨ててみた―他人を恐れない自由な心を手に入れる自己改造法 [単行本]

承認欲求捨ててみた―他人を恐れない自由な心を手に入れる自己改造法 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  どうして、いつも他人の目を気にしてしまうのだろう…。かつて、ビクビク毎日を生きていた心理学者が教える、９ステップ式自己改造プログラム！本気で自分を変えると、見える世界が１８０度違ってくる！！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　人間には、２種類の人生しかありません―どちらを選ぶかは、自分次第
  第２章　承認欲求の正体について、説明しよう―心理学的な視点からズバリ！
  第３章　承認欲求に振り回されている、こんな人たち―もしかしたら、あなたも…
  第４章　「なぜ人を愛せないのか」という悩みがあります―自分は何かが欠けているかもしれないと思ったら
  第５章　承認欲求を手放す９ステップ式自己改造プログラム―心の筋トレを始めよう
  第６章　プライド０、自己肯定１００％の生き方―魂から喜び満たされる究極の人生へ

• 出版社からのコメント

  毎日をびくびくおどおど生きている人生におさらばしたい人へ。9つのステップで生きづらい自分から、知らなかった世界へ飛び出せます

• 内容紹介

  ・いつも他人の目や空気ばかりを気にしてしまう　・マウントを取った取られたなど他者との優劣が気になる　・自分はHSP（繊細さん）ではないかと思うことがある　・ひとからの評価がすごく気になる　…そんな、毎日をびくびくおどおどを生きている人生におさらばしたい人へ。９つのステップで、生きづらい自分から、知らなかった世界へ飛び出せます

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  諸富 祥彦(モロトミ ヨシヒコ)
  明治大学文学部教授。臨床心理士。公認心理師。教育学博士。千葉大学教育学部助教授を経て現職。大学付属のカウンセリングセンター等で、人生に悩む若者のカウンセリングを３０年以上行ってきた

• 著者について

  諸富祥彦 (モロトミヨシヒコ)
  明治大学文学部教授。臨床心理士。公認心理師。教育学博士。千葉大学教育学部助教授を経て現職。大学付属のカウンセリングセンター等で、人生に悩む若者のカウンセリングを３０年以上行ってきた。
  主な著書に『明治大学で教える婚育の授業』『プチ虐待の心理』（以上、小社刊）、『孤独の達人』（PHP新書）、『孤独であるためのレッスン』ＮHＫブックス『人生に意味はあるか』（講談社現代新書）,『50代は3年単位で生きなさい』（河出書房新社）など多数。

承認欲求捨ててみた―他人を恐れない自由な心を手に入れる自己改造法 の商品スペック