ドラえもん探究ワールド―ねむりと夢のふしぎ(ビッグ・コロタン) [図鑑]

ドラえもん探究ワールド―ねむりと夢のふしぎ(ビッグ・コロタン) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  睡眠科学でねむり＆夢のなぞ解明！良いねむりでぐんぐん成長！記憶力アップ！めざせ「ねむりの天才」！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　なぜ人はねむるの？
  第２章　睡眠で心と体を健康に
  第３章　黄金の９０分でかしこくなる！
  第４章　ねむっている間のなぞ！
  第５章　夢のふしぎ
  第６章　催眠と冬眠って？

• 内容紹介

  「ねむりの天才」のび太と学ぶ睡眠科学！
  
  「ドラえもん」には、睡眠と夢にまつわる「ひみつ道具」がたくさん登場します。
  のび太はわずか0.93秒でねむれる「ねむりの天才」だし、
  ドラえもんの「押し入れベッド」に、あこがれる人も多いはずです。
  
  本書は、そんな「ドラえもん」作品（12本収録！）を読みながら、いま注目の「睡眠科学」や「夢の世界」を学べる本です。
  
  昨今研究が進み、睡眠中の脳と体の働きがいろいろわかってきました。
  脳と体と、そして心の健康にとっても、一番大事なのが「ねむりはじめの90分」。
  「質の高い睡眠のコツ」を12歳ぐらいまでに身につけると、丈夫な体、記憶すっきりな脳、すこやかな心をはぐくむことができるんです。
  
  のび太が大ピンチのときほど力を発揮できるのは、まさに「ねむりの天才」だからかもしれません。
  
  本書の監修者は、睡眠科学ブームの火付け役である、スタンフォード大学医学部教授の西野精治先生です。
  
  最新の睡眠科学のほか、有名人の睡眠術や動物たちのねむりの知恵、催眠療法、夢占い、人工冬眠の将来性など、幅広いテーマを盛り込んでいます。
  
  
  【編集担当からのおすすめ情報】
  子どもの成長をうながす睡眠の工夫を学べることはもちろん、いびきや無呼吸症候群など、「睡眠障害」に悩む大人にも役立つ内容になっています。
  
  
  図書館選書
  のび太のような「ねむりの天才」になったら、明日がもっと楽しくなる！最新の睡眠科学を学んで、ねむっている間に脳と体をぐんぐん成長させよう！睡眠と夢にまつわるまんがを12本収録。夢のふしぎ世界も大紹介！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  藤子・F・不二雄(フジコ エフフジオ)
  まんが家。本名、藤本弘。１９３３年１２月１日、富山県高岡市生まれ。１９５１年『天使の玉ちゃん』でまんが家デビュー。藤子・Ｆ・不二雄として『ドラえもん』を中心に執筆活動を続け、児童漫画の新時代を築く。２０１１年９月「川崎市藤子・Ｆ・不二雄ミュージアム」開館。執筆した原画を展示する、藤子・Ｆ・不二雄を顕彰する美術館
  
  西野 精治(ニシノ セイジ)
  スタンフォード大学医学部精神科教授。１９５５年、大阪府生まれ。２００５年、スタンフォード大学睡眠生体リズム研究所所長に就任。世界最先端の睡眠医療や睡眠科学研究の中核を担っている。２０１９年、株式会社ブレインスリープを設立

ドラえもん探究ワールド―ねむりと夢のふしぎ(ビッグ・コロタン) の商品スペック