特別講義 徳川家康先生 長生きしたものが勝つ [単行本]

特別講義 徳川家康先生 長生きしたものが勝つ [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  徳川家康先生の特別講義、開講です！襲いかかるストレスに対処し、病気を防ぎ、常にクリアな頭脳とコンディションを保つ―正しく意思決定をするための家康の健康戦略。小説＋健康のエンターテインメント。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　家康の医学
  第２章　家康の食事
  第３章　家康の運動
  第４章　家康の休養
  第５章　家康の教育
  第６章　家康のワーク・ライフ・バランス
  第７章　家康のマインドフルネス

• 出版社からのコメント

  特別講義 徳川家康先生 長生きしたものが勝つ

• 内容紹介

  令和の日本に、徳川家康がいる--
  
  その男、現代の日本に神出鬼没にあらわれては、ストレスを抱える人々を解決に導いていくという。
  
  あるときは、タクシー運転手となり、仕事に疲れた乗客の女性モデルに、アロマと温泉による癒しの効果を伝え、またあるときはスーパーの店員となり、主婦に旬の食材を用いた晩ご飯の献立を提案するーー
  
  食事、運動、休養、人間関係、ワーク・ライフ・バランス、マインドフルネス・・・
  天下をとった徳川家康の生き方を、実践しやすい形で示した、小説＋健康のエンターテイメント。
  
  目次
  
  プロローグ　蘇る家康
  
  第１章　家康の医学
  上京する家康、薬で子供を救う編
  
  第２章　家康の食事
  ①主婦、旬の食材を食べる編
  ②粗食じゃないよ素食だよ編　　　
  ③ソロキャンプで、いくさめし編
  
  第３章　家康の運動
  ①ゴルフ場で鷹狩編
  ②居酒屋で運動指南編
  ③馬？　いや、時代はBMXだ編
  
  第４章　家康の休養
  ①モデルの癒し編
  ②忍者の鍼灸編
  ③夜は早く寝るから編
  
  第５章　家康の教育
  ①近頃の子育てにもの申すも……編
  ②部下は優しく育てる編
  ③課金より質素倹約編
  
  第６章　家康のワーク・ライフ・バランス
  ①リモートワーク闖入編
  ②趣味って何だろう編
  ③家康、街コンに繰り出す編
  
  第７章　家康のマインドフルネス
  ①売れないお笑い芸人、今日も耐え忍ぶ編
  ②VRゴーグルで瞑想編
  ③終活を考え始める編
  
  エピローグ　人として生きる家康

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  眞邊 明人(マナベ アキヒト)
  作家、演出家。株式会社センクシャ代表。執筆活動のほか、演劇監督、企業研修など、教育分野からエンターテインメントまで幅広く活躍
  
  植田 美津恵(ウエダ ミツエ)
  医学博士・医療ジャーナリスト。東京通信大学教授・愛知医科大学客員教授。教壇に立つ傍ら、医学番組の監修、テレビのコメンテーターも務める
  
  高木 敦史(タカギ アツシ)
  小説家。２０１０年『“菜々子さん”の戯曲』でデビュー。児童向けからミステリーまで、ジャンルを超えて活動中

特別講義 徳川家康先生 長生きしたものが勝つ [単行本] の商品スペック