ソロ活はじめました!―独身アラサー派遣OLが生活費15万円でも毎日を世界一楽しむ方法 [単行本]
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ソロ活はじめました!―独身アラサー派遣OLが生活費15万円でも毎日を世界一楽しむ方法 [単行本]
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ソロ活はじめました!―独身アラサー派遣OLが生活費15万円でも毎日を世界一楽しむ方法 [単行本]

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出版社:KADOKAWA
販売開始日: 2023/04/20
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ソロ活はじめました!―独身アラサー派遣OLが生活費15万円でも毎日を世界一楽しむ方法 の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    月々の生活費を「15万円」でやりくりするなかでソロ活の月々の予算は「1万2000円」。少ないように思えるかもしれませんがよしみ子流なら、これで十分です!今までにない圧巻のアイデア集。
  • 目次

    Part1 平日、仕事終わりの過ごし方で明日が変わる~その日の疲れはその日に癒すのが鉄則~
    セルフ奉行で底なしのこだわりが発揮される『焼肉』/ほか、回転寿司、コスパイタリアン、焼鳥、ラーメン、鍋、ウォーキング、占い、カラオケ、水族館、台湾式マッサージ、サウナ、映画館、贅沢な買い物/おこもり映画鑑賞

    Part2 スイーツ&喫茶で自分を最強にあまやかす~愛すべきものたちに、とことんダイブ~
    16時、それは一人客のゴールデンタイム『スイーツ食べ放題』/昭和感が気持ちを凪に。心の避難所『純喫茶巡り』/ほか、大好物全種買い、駄菓子屋さん、ミニマルなお菓子作り、和菓子作り体験、アフタヌーンティー

    Part3 休日を制する者がソロ活を制す!~土日+有給休暇を使いこなすべし~
    夜明け前のワクワク朝活で最高のスタートを!『魚市場見学』/未知数の大型イベントは、飛び込む勇気が大事『モーターショー』/ほか、ホテルビュッフェ、モーニング、図書館、メダル落としゲーム、舞台鑑賞、金魚釣り堀、キャンドル作り、美術館、ボルダリング、都立庭園、タワー展望台、お笑いライブ、お気に入りの海、お台場散策、プラネタリウム

    Part4 思い立ったら旅立てる、自由気ままな幸せ~日帰り、宿泊、行事。ソロで120%楽しむ方法~
    一人席なら当日でも空席が見つかる確率は高め『はとバス』/セルフで祝って“小さな自信”をプレゼントする『誕生日』/ほか、かっぱ橋道具街、空港、レトロ遊園地、イルミネーション、バスツアー、大型連休&海外旅行、帰省、クリスマス、群馬ソロ旅行

    Part5 アウトドアのひとり占めで心洗われて ~自然がもたらす“明日への活力”は無限大~
    簡単低山、登山客多数、事前知識の三つで安全最優先!『山登り初級編』/ほか、グランピング、クルージング、乗馬体験、気球、山登り中級編、山登り上級編、富士山ツアー

    Part6 ソロ活は“マニアック”こそ真価を発揮する~私の私による私のためだけの幸福活動~
    朝活で推しのタコが見つかる!『公園遊具巡り』/高倍率を勝ち抜いた先に待つ“大人の社会科見学”『日本銀行本店見学』/“人の振り見て我が振り直せ”を心に刻み『裁判傍聴』/ほか、首都圏地下ツアー、無人駅、橋巡り、エモ工場、近代建築巡り、遊べるお菓子、DIY、座禅、野球観戦

    【コラム】
    あえてのソロランチで午後の仕事がはかどる/東京で出合った純喫茶たち/ミニマリストが家に残したモノ/ソロ活資金は日々の節約で捻出/自慢の1K7.5畳 部屋づくりのすべて/よしみ子流 山ガール装備/月の食費を1.5万円でやりくりする方法
  • 出版社からのコメント

    生活費15万円の独身アラサー派遣OLが厳選する、70のソロ活アイデア!
  • 内容紹介

    \ ひとりだからこそ楽しめる!ひとりだからこそ幅が広がる! /

    東京在住、一人暮らし、独身、28歳、派遣社員、1K7.5畳、生活費15万円のよしみ子さん。
    どこかに行ったり、美味しいものを食べたりする時、友達とワイワイするのもいいけれど
    ちょっと周りに気を遣いすぎたり、自分の見え方が気になったり……。

    「全部ひとりで挑戦すれば、ストレスフリー&MAX満喫できるのでは?」と
    25歳の時から本格的にはじめた“ソロ活”だが、
    気軽に取り組めるものから超マニアックな活動まで、今や“ひとり”になんらハードルなし!


    月々の生活費は、派遣社員の手取りでまかなえる「15万円」でやりくりし
    ソロ活費の予算は「1万2000円」。
    少ないように思えるかもしれませんが
    よしみ子流アイデアを実践するなら、十分すぎる金額です!

    よしみ子さんが考える「ソロ活」とは
    ●自分が本当に好きなモノ・好きなコトを知り
    ●さらに好奇心のアンテナが反応するものも素直に受け入れ
    ●迎えるその日を120%満足するために事前リサーチさえ楽しみ
    ●誰に気を遣うこともなく、気の向くままに時間を使い
    ●成功も失敗も、思い出を全部ひとり占めし
    ●時にはひとりで「ぼーっとする」時間をつくり
    ●1日を終えて、信じられないほど「さ、明日も頑張るぞ!」とリフレッシュできる
    ……そんな素敵な活動です!

    仕事帰りに小さく癒されたい、平日の夜。
    時間に縛られず旅だってできる、土日。
    休日は混んでいる場所に飛び込んでもへっちゃらな、有給休暇日。

    ひとりで楽しんでこそ生き返ります!

    平日の仕事のパフォーマンスもきっと変わってくるはず!
    よしみ子流の70アイデアをヒントにしながら
    あなたの「生き返るソロ活リスト」を完成させてくださいね。

    図書館選書
    平日の夜、有給取得日、土日は、ひとりで楽しんでこそ生き返る!何気なくやっていることも「ソロ活」だと気づいて取り組めば、日々のストレス解消具合はMAXに。お金がなくても十分に楽しめるアイデアばかりです。
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    よしみ子(ヨシミコ)
    アラサー。独身。地元でもある関西で正社員として働いていた2年目の時に、仕事のストレスなどが原因で体調不良となり、退職。休養のすえ、一念発起して上京し、アルバイトや派遣社員として生計を立てながら「ソロ活の楽しさ」「ミニマルな暮らし」「生活費15万円でのやりくり術」をSNSに投稿する
  • 著者について

    よしみ子 (ヨシミコ)
    アラサー。独身。東京都在住。地元でもある関西で正社員として働いていた2年目の時に、仕事のストレスが原因で体調不良となり、退職。休養のすえ、一念発起して上京し、アルバイトや派遣社員として生計を立てながら「ソロ活の楽しさ」「ミニマルな暮らし」「生活費15万円でのやりくり術」をSNSに投稿する。Instagramはメインアカウント@yoshimiko_desu_。ソロ活中心にまとめるサブアカウント@yoshimiko_desu_2もある。

ソロ活はじめました!―独身アラサー派遣OLが生活費15万円でも毎日を世界一楽しむ方法 の商品スペック

商品仕様
出版社名:KADOKAWA
著者名:よしみ子(著)
発行年月日:2023/04/20
ISBN-10:4046062711
ISBN-13:9784046062710
判型:B6
発売社名:KADOKAWA
対象:一般
発行形態:単行本
内容:諸芸・娯楽
言語:日本語
ページ数:176ページ
縦:19cm
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