30代~50代のための太生きのすすめ [単行本]
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30代~50代のための太生きのすすめ [単行本]

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出版社:幻冬舎
販売開始日: 2023/05/02
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30代~50代のための太生きのすすめ [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    長生き=幸せではない!健康寿命クリエイター(医学博士×MBA×トレーナー)がお金と健康に着目した、太く生きるために必要な考え方と実践のポイントを徹底解説。経済的自立と心身の健康を両立する「太生き」を目指す。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 人生120年時代の到来 社会問題となっている老後資金不足と10年を超える平均介護期間(長生きを望む大前提は“健康である”こと;2020年には過去最高の平均寿命を記録 ほか)
    第2章 「長生き=幸せ」ではない! 経済的自立と心身の健康を両立する「太生き」とは(太く長く生きる「太生き」という生き方;過去を後悔する患者になってほしくない ほか)
    第3章 お金と健康は表裏一体 MBAの学位を有する医師が説く経済的自立(高齢期の生活は思ったよりもお金がかかる;新薬や高度な治療は治療費も高額の傾向が ほか)
    第4章 健康で美しい心身を手に入れる 太生き健康習慣(食事と運動で何歳になっても動ける体を目指す;運動するときは大きな筋肉から鍛えるのが基本 ほか)
    第5章 120年太く生きることで、超高齢社会でもいきいきと生活できる(団塊ジュニアが高齢者になる2040年問題;活力ある高齢者が増えれば、活力ある超高齢社会に ほか)
  • 内容紹介

    30代~50代のための太生きのすすめ
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    金沢 一平(カナザワ イッペイ)
    2001年に島根医科大学を卒業。島根県内の基幹病院で内分泌代謝内科医として研鑽を積み、日本内科学会、日本内分泌学会、日本糖尿病学会、日本骨粗鬆症学会、日本動脈硬化学会の専門医資格を取得。高齢化地域での臨床経験から健康寿命延伸の重要性を感じ、島根医科大学、マギル大学(カナダ、モントリオール)にて糖代謝と骨代謝の相互関連について研究と高度医療に従事。日本内分泌学会、日本骨代謝学会、日本骨粗鬆症学会などで研究実績が高く評価され学術奨励賞や研究奨励賞を受賞する。2020年4月にかなざわ内科 糖尿病・骨粗しょう症クリニックを開院。健康寿命延伸を目指した社会の実現を志し、グロービス経営大学院にてリーダーシップ、ビジネススキルを学び、MBAを取得。医学博士×MBA×トレーナーの知識と経験から、健康寿命クリエイターとして「太生き」「ほねノミクス」を提唱している。これまでに400以上の講演会に登壇し、500回以上学会で発表した実績をもち、メディアにも多数出演。診察・研究のかたわら、講演会や学会での活動を通じて、糖尿病や骨粗しょう症、動脈硬化症(脂質異常症)についての情報発信を行っている

30代~50代のための太生きのすすめ [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:幻冬舎メディアコンサルティング
著者名:金沢 一平(著)
発行年月日:2023/04/28
ISBN-10:4344944836
ISBN-13:9784344944831
判型:B6
発売社名:幻冬舎
対象:一般
発行形態:単行本
内容:医学・薬学・歯学
言語:日本語
ページ数:202ページ
縦:19cm
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