50歳の分岐点―差がつく「思秋期」の過ごし方 [単行本]
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50歳の分岐点―差がつく「思秋期」の過ごし方 [単行本]

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出版社:大和書房
販売開始日: 2023/06/10
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50歳の分岐点―差がつく「思秋期」の過ごし方 [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    一気に老ける人と若々しい人の差がわかった!ダイエットで人は老ける。中国で大反響!ホルモンが大変化する「思秋期」がまるわかり。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    はじめに―50歳から「新しい人生」を生きるために
    序章 ホルモンが大変化する「思秋期」を知っていますか?
    1章 50歳で一気に老ける人と若々しい人の差
    2章 どうすれば、ホルモンの「枯れ」を防げるか?
    3章 「脳」は何から老化する?
    4章 1歳でも「外見」を若く!?最新美容技術のリアル
    5章 この食事が「体の酸化」を防ぐ
    6章 思秋期からの「お金」と「仕事」
    7章 この先の人生で、まだ「がまん」を続けるのか?
  • 出版社からのコメント

    老いを止めるカギは「ホルモンの枯れ」にあった!今なら間に合う。50代から人生の後半戦を「がまん」しないで生きる術!
  • 内容紹介

    50歳は人生の分岐点だ。体のなかでホルモンバランスが大変化を起こし、心身ともに大きな影響を受ける。
    この時期の過ごし方で、その先の人生はまったく違うものになるだろう。
    ■ホルモンの「枯れ」、どうすれば防げるか?
    ■「コラーゲン商品」には騙されるな
    ■男性は玉ねぎを、女性は大豆を食べよう
    ■「スポーツが体にいい」は迷信
    ■「主食を抜いておかずばかり」は正しいか
    ■あなたにもある「見えない」食物アレルギー
    ■「4時におやつ」の理由
    ■「食べすぎ」よりも「食べない」という害
    今なら間に合う。50代からの人生の後半戦を「がまん」しないで、思うままに生きる術!

    ◇◇中国でも大ブームの「思秋期」が全部まるごとわかる本◇◇
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    和田 秀樹(ワダ ヒデキ)
    1960年大阪市生まれ。85年東京大学医学部卒業。東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在は精神科医、ルネクリニック東京院院長、立命館大学生命科学部特任教授、川崎幸病院精神科顧問、一橋大学経済学部・東京医科歯科大学非常勤講師、和田秀樹こころと体のクリニック院長など

50歳の分岐点―差がつく「思秋期」の過ごし方 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:大和書房
著者名:和田 秀樹(著)
発行年月日:2023/06/20
ISBN-10:4479797866
ISBN-13:9784479797869
旧版ISBN:9784479794110
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:日本文学評論・随筆
言語:日本語
ページ数:240ページ
縦:19cm
横:13cm
厚さ:2cm
重量:240g
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