突然死から身を守る最強心臓メソッド [単行本]

突然死から身を守る最強心臓メソッド [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  循環器内科医として約２０年の治療実績！心疾患に特化した町医者が解説する心臓病予防の決定版！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　元気な心臓が健康長寿を叶える　人生１００年時代におさえておくべき「心臓の知識」
  第２章　元気な心臓を保つために知っておきたい　心臓の老化を防ぐ１０の生活習慣
  第３章　最強心臓メソッド（１）栄養療法　正しく栄養をとることが心臓の健康を保つ
  第４章　最強心臓メソッド（２）運動療法　有酸素運動と筋トレで心臓の老化を防ぐ
  第５章　最強心臓メソッド（３）薬物療法　薬と治療の正しい知識が心臓を守る
  第６章　「栄養」「運動」「薬」で心臓をケアすれば、人生１００年時代は謳歌できる

• 内容紹介

  突然死から身を守る 心臓100年メソッド

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  平澤 元朗(ヒラザワ モトアキ)
  ひらざわ内科ハートクリニック院長。１９９７年に福井大学（旧・福井医科大学）医学部を卒業後、金沢大学医学部附属病院第一内科に入局。心血管疾患を専門に臨床経験を積み、２０１９年ひらざわ内科ハートクリニックを開業。専門性の高い医療を提供するとともに、生活習慣病の予防と治療に重点をおき、医師・看護師・管理栄養士のチーム医療を行っている

突然死から身を守る最強心臓メソッド [単行本] の商品スペック