はじめての富士山登頂―正しく登る準備&体づくり徹底サポートBOOK(コツがわかる本) [単行本]
    • はじめての富士山登頂―正しく登る準備&体づくり徹底サポートBOOK(コツがわかる本) [単行本]

    • ¥1,89257ポイント(3%還元)
    • 在庫あり2024年6月26日水曜日までヨドバシエクストリームサービス便(無料)がお届け
はじめての富士山登頂―正しく登る準備&体づくり徹底サポートBOOK(コツがわかる本) [単行本]
画像にマウスを合わせると上部に表示
100000009003785795

はじめての富士山登頂―正しく登る準備&体づくり徹底サポートBOOK(コツがわかる本) [単行本]

価格:¥1,892(税込)
ポイント:57ポイント(3%還元)(¥57相当)
お届け日:在庫あり今すぐのご注文で、2024年6月26日水曜日までヨドバシエクストリームサービス便(無料)がお届けします。届け先変更]詳しくはこちら
出版社:メイツ出版
販売開始日: 2024/01/18
お取り扱い: のお取り扱い商品です。
ご確認事項:返品不可

カテゴリランキング

店舗受け取りが可能です
マルチメディアAkibaマルチメディア梅田マルチメディア博多にて24時間営業時間外でもお受け取りいただけるようになりました

はじめての富士山登頂―正しく登る準備&体づくり徹底サポートBOOK(コツがわかる本) の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    登山初心者に必要な事前準備―高山病対策、トレーニング、適切なルート&山行プランなどを1冊にまとめました。コツコツ備えて元気に登りきる!
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 富士登山のトラブル回避法
    2 富士登山モデルプラン
    3 富士登山ルートガイド
    4 持ち物を準備する
    5 快適登山のための事前予習
    6 富士登山のためのトレーニング
  • 出版社からのコメント

    登山初心者が日本最高峰の富士山登頂成功に向けて準備からトレーニングまでを網羅した1冊
  • 内容紹介

    ★ コツコツ備えて元気に登りきる!

    ★ 登山初心者に必要な事前準備を
      1冊にまとめました!!


    ◇◆◇ 本書について ◇◆◇

    普段登山はしないけど、
    富士山にだけは登ってみたい!
    日本で一番高い場所に立ってみたい!

    そんな風に思っている人、多いのではないでしょうか。
    ただし、思い立ってすぐ、
    準備もせずに登れるような、
    甘い山ではありません。
    ラッキーが重なり山頂に立てたとしても、
    「富士山に登った」という記憶が残るだけです。

    達成感や感動は、
    しっかりと準備するほど高まるもの。
    富士登山を人生の宝物にするために必要なのは、
    準備に手間ひまをかけることです。

    富士登山に必要な体力をつけ、装備をそろえる。
    プランを練り、山小屋の予約を取る。
    登山におけるルールやマナーを知っておく。
    万が一、悪天候の予報だったとき、
    雨風の中を力強く登る自分の姿を想像できなければ、
    思い切って翌年に延期してもよいでしょう。

    半年から数年かけた冒険の計画。
    達成できた感動は、必ず人生の宝物になります。
    富士登山という冒険への第一歩、
    いっしょに踏み出しましょう。


    ◇◆◇ 主な目次 ◇◆◇

    ☆ PART1
    富士登山のトラブル回避法
    * 途中で疲れ果て歩けなくなる
    * 高山病を発症! 頭痛と吐き気に襲われる
    * 足が痛くて歩けない! 寒くて耐えられない!
    * 持っていった雨具が役に立たない
    * 気づかないうちに脱水状態になっている
    ・・・など

    ☆ PART2
    富士登山モデルプラン
    〈前泊+山小屋泊まり 2泊3日〉
    * 周辺の観光スポットも楽しむ富士山満喫プラン
    〈山小屋泊まり 1泊2日〉
    * 山小屋、もしくはルートの途中でご来光を楽しむ
    〈山小屋泊まり 1泊2日〉
    * 高山病のリスクを抑えつつ頂上でご来光を楽しむ
    ・・・など

    ☆ PART3
    富士登山ルートガイド
    * 最もポピュラーなメインルート 吉田ルート
    * 最短距離で山頂を目指す 富士宮ルート
    ・・・など

    ☆ PART4
    持ち物を準備する
    * 富士登山に必要なもの 富士登山持ち物リスト
    * レインウェア
    * 登山靴
    ・・・など

    ☆ PART5
    快適登山のための事前予習
    * 五合目に着いたら
    * 靴ひもを結ぶ
    * 準備運動をする
    ・・・など

    ☆ PART6
    富士登山のためのトレーニング
    * 富士登山に必要なトレーニング
    * トレーニング準備
    * 1日5時間歩ける力をつける
    ・・・など
  • 著者について

    一般社団法人マウントフジトレイルクラブ (イッパンシャダンホウジンマウントフジトレイルクラブ)
    2016年、富士山登山案内ガイドの有志で
    「ヨシダトレイルクラブ」を結成。
    富士山登山案内ガイド、環境保全、安全対策、
    富士山登山巡回などを行っている。
    2018年からは、「マウントフジトレイルクラブ」
    と名称を変更。
    富士山登山ガイドや山小屋の経営者、行政、
    さまざまな団体などと協力し合いながら、
    「富士山の価値」を上げるべく日々取り組んでいる。
    また、富士山に関する講演会や
    情報提供なども行なっている。
    代表理事の太田安彦は、富士吉田市出身。
    富士山登頂回数600回以上。

はじめての富士山登頂―正しく登る準備&体づくり徹底サポートBOOK(コツがわかる本) の商品スペック

商品仕様
出版社名:メイツユニバーサルコンテンツ
著者名:マウントフジトレイルクラブ(監修)
発行年月日:2024/01/20
ISBN-10:478042867X
ISBN-13:9784780428674
判型:A5
発売社名:メイツユニバーサルコンテンツ
対象:実用
発行形態:単行本
内容:体育・スポーツ
言語:日本語
ページ数:128ページ
縦:21cm
他のメイツ出版の書籍を探す

    メイツ出版 はじめての富士山登頂―正しく登る準備&体づくり徹底サポートBOOK(コツがわかる本) [単行本] に関するレビューとQ&A

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています!