ラクして筋トレ! 足をのせるだけ! 足裏EMSマット BOOK [ムックその他]
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    • ラクして筋トレ! 足をのせるだけ! 足裏EMSマット BOOK [ムックその他]

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ラクして筋トレ! 足をのせるだけ! 足裏EMSマット BOOK [ムックその他]
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ラクして筋トレ! 足をのせるだけ! 足裏EMSマット BOOK [ムックその他]

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価格：￥3,278（税込）
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出版社：宝島社
販売開始日： 2023/12/02
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ラクして筋トレ! 足をのせるだけ! 足裏EMSマット BOOK の 商品概要

  • 内容紹介

    電気刺激により筋肉を動かして、手軽に運動不足解消をサポートする「ラクして筋トレ!」シリーズ。
    この足裏EMSマットに足をのせるだけで、足裏、ふくらはぎ、すねなど、歩くために必要な部位を刺激する筋肉トレーニングが行えます。
    EMS機器を使ったことがない人でも、自分に合う適度な強さを10段階から選べるので安心。テレビを見ながら、本を読みながら、リラックスしながら、1日15分!
    あなたも今日からEMSマットで足元のトレーニングを始めませんか?

    サイズ(約)：縦28×横27cm［最大］
    かわかみ整形外科クリニック院長／医学博士 川上洋平(推薦)

ラクして筋トレ! 足をのせるだけ! 足裏EMSマット BOOK の商品スペック

商品仕様
出版社名：宝島社
発行年月日：2023/12
ISBN-10：4299047249
ISBN-13：9784299047243
判型：規大
発売社名：宝島社
対象：一般
発行形態：ムックその他
内容：家事
付録：有
言語：日本語
ページ数：8ページ
縦：30cm
横：21cm
厚さ：3cm
重量：250g
その他:足裏EMSマット
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