解決メディテーション [単行本]

解決メディテーション [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ストレス、悩み、不安などを和らげる、お悩み別メディテーション術があなたを自己実現に導く！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　２ヶ月で人生が激変するＷＩＮメディテーション
  ２　トップオブトップはなぜ瞑想するのか？
  ３　ＷＩＮメディテーションで人生が激変した人たち
  ４　ＰＲＥＰＡＲＥ　さぁ、始めよう
  ５　ＷＩＮメディテーション　実践編
  ６　応用編　年代・職種別
  ７　１４歳で単身上京し、味わった紆余曲折　ＷＩＮメディテーション誕生秘話
  ８　おわりに　ＷＩＮメディテーションを世界中に！
  あなたも公認プランナーになろう！ＷＩＮメディテーション講師養成講座

• 内容紹介

  聞くだけで悩みが解決！
  スペシャル音声「メディテーションガイド」付き！
  
  プロ野球選手やミュージシャン、経営者などが
  こっそり実践している最新瞑想メソッド！
  
  仕事、恋愛、結婚、夢、子育て、受験など、
  さまざまな悩みを抱えるすべての人が、
  いつでも、どこでも、誰でも、簡単に、毎日わずか５分で、
  「なりたい自分」に近づくことができます！
  
  
  瞑想と聞くと「心を清らかにする」というようなイメージがあると思いますが、
  兼下さんのメソッドは「目標達成」メソッドです。
  顧客にはプロサッカー選手、プロゴルファー、アイドル、俳優、などがいます。
  「起業したい」「移住したい」「ワールドカップでゴールを決めたい」
  「メジャーリーグに移籍をしたい」「演奏を進化させたい」。
  そう強く瞑想することで、日々の過ごし方が変わり、目標達成に繋がっていきます。
  
  顧客であるアスリートは、大きな大会前の半年間、「代表に選ばれゴールを決める」を念じ、
  兼下さんのもと、瞑想を続けてきました。そして、ゴールを決めました。
  兼下さんはそれを「WINメディテーション」と名付けていますが、
  この本はWIN（勝利）よりもみなさんの人生に対してアプローチしたいと考え、
  「解決メディテーション」と名付けました。
  いま、メンタルに不調を抱えている方が増えている中で、
  このメソッドは多くの人を救うことになると思います。
  
  【contents】
  chapter1　２ケ月で人生が激変するWINメディテーション
  chapter2　トップオブトップは、なぜ瞑想するのか？
  chapter3　WINメディテーション®で人生が激変した人たち。
  chapter4　PREPARE　さぁ、始めよう。
  chapter5　WINメディテーション®実践編
  chapter6　応用編　年代・職種別
  chapter7　WIN メディテーション®誕生秘話
  chapter8　WINメディテーション®を世界中に！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  兼下 まゆこ(カネシタ マユコ)
  １４歳の時に単身で上京。ミュージカル女優や歌手など芸能活動を行う。２０歳のソロメジャーデビュー時に過度なプレッシャーや力みによるパニック障害を経験。その後、ヘルスケア業界に興味を持ち２９歳で芸能界を引退。３０歳からヨガインストラクターに転身。やがて仕事をしていく中で、一流のアスリートがメンタルの不調でパフォーマンスを発揮できない姿を見て、芸能界にいた時の自分と重なり、「ここぞ」という場面で本来の力を発揮するために、どうすればいいのか？を追究。そして、２０２１年に株式会社ＷＩＮＺ０ＮＥ、２０２３年に株式会社ＷＩＮメディテーションジャパンを設立。現役のトップアスリートに向けた「ＷＩＮメディテーション」を指導するほか、約２００名の講師を育成。二ューヨークをはじめとする海外からのオファーも多く、昼夜問わず対面＆オンラインセッションを行っている。２０２４年より渡米予定で、世界中に「ＷＩＮメディテーション」を広めるべく、奔走している

解決メディテーション [単行本] の商品スペック