はじめてのジュニアサッカー [単行本]
    • はじめてのジュニアサッカー [単行本]

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はじめてのジュニアサッカー [単行本]



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出版社:成美堂出版
販売開始日: 2024/03/02
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はじめてのジュニアサッカー [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    試合で活躍できる基本が身につく!ドリブル、キック、コントロール、1対1などが楽しくレベルアップ!上達のコツや考え方がまるわかり。DVDとQRコードどちらでも。ポイントがスロー再生でよくわかる。全練習を動画でチェック。
  • 目次

    ◇ ジュニアサッカーってこんなスポーツ

    【Part1】 プレーの準備をしよう!
     いつも試合でかつやくする選手は何を考えながらプレーしているのだろう?
        試合でかつやくする選手が考えている3つのこと
        考えていること1: 相手を見る。
        考えていること2: 選択肢を持つ。
        考えていること3: 判断をする。
        ● 試合でかつやくするためのQ&A

    【Part2】 ドリブルをしよう!
        o ドリブルの準備
        o 知っておきたいドリブルの種類
        ドリブルの基本1: 前へのドリブル
        ドリブルの基本2: 目線
        ドリブルの基本3: 横や後ろへのドリブル
        ドリブルの基本4: 方向転換
        o 前へのドリブルから方向転換
        ドリブル練習ドリル1: 8の字ドリブル
        ドリブル練習ドリル2: ジグザグコーンドリブル
        ドリブル練習ドリル3: 緩急コーンドリブル
        ● Part2のおさらい

    【Part3】 キック&コントロールをしよう!
        o キック&コントロールの準備
        o 知っておきたいカラダの使い方
        キックの種類1: インサイドキック
        キックの種類2: インステップキック
        キックの種類3: インフロントキック
        キックの種類4: アウトサイドキック
        o さまざまなキック
        コントロールの基本1: インサイドでコントロール
        コントロールの基本2: カラダを開いてコントロール
        コントロールの基本3: アウトサイドでコントロール
        コントロールの基本4: 浮き球をインサイドでコントロール
        コントロールの基本5: 浮き球をアウトサイドでコントロール
        キック&コントロール練習ドリル1: 対面パス
        キック&コントロール練習ドリル2: トス&コントロール
        ● Part3のおさらい

    【Part4】 1対1に強くなろう!
        o 1対1の準備
        o 知っておきたい1対1の考え方
        1対1の基本1: 相手を見る
        1対1の基本2: ボールキープ
        1対1の基本3: 自分から仕掛けて抜く
        o 相手の逆をつく
        1対1の基本4: 寄せてきた相手を抜く
        1対1の基本5: コントロールで相手を抜く
        1対1の基本6: ディフェンス姿勢
        1対1の練習ドリル1: サークルボールキープ
        1対1の練習ドリル2: コーンタッチ
        1対1の練習ドリル3: サイドラインゴール
        ● Part4のおさらい

    【Part5】 試合をしよう!
        o 試合の準備
        o 知っておきたいポジショニング
        試合の基本1: 相手を見る
        試合の基本2: パスコースをつくる
        試合の基本3: 前を向いて受ける
        試合の基本4: 相手の視野から消えて受ける
        試合の基本5: スペースをつくる
        試合の基本6: ギャップで受ける
        試合の基本7: パス後の動き
        試合の基本8: シュートのねらい方
        試合の基本9: スローインのやり方
        ゴールキーパーの基本1: 基本姿勢
        ゴールキーパーの基本2: ボールの取り方
        o 試合ではこんな感じ ゴールキーパー
        試合のための練習ドリル1: 2対1
        試合のための練習ドリル2: 2対1 + GK
        o 縦突破と横パスの判断
        試合のための練習ドリル3: 3対2 + GK
        ● Part5のおさらい

    ◇ 知っておきたいサッカー用語

    <コラム> サッカーのポジション
        o FW フォワード
        o MF ミッドフィルダー
        o DF ディフェンダー
        o GK ゴールキーパー
  • 出版社からのコメント

    サッカーの本質をジュニア世代に向けてわかりやすく解説。技術紹介ページと練習ドリルページがリンクしていて、成長できる一冊。
  • 内容紹介

    サッカーの本質をジュニア世代に向けてわかりやすく解説。
    解説ページには、うまくなるコツや考え方の情報が満載。技術紹介ページとリンクした練習ドリルでレベルがぐんぐんアップ。
    本と連動したDVDで、紙面だけではわかりづらい動き方やリズムを確認できる。
    ストリーミング再生対応。
    (DVD収録時間 40分)

はじめてのジュニアサッカー [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:成美堂出版
著者名:malvaサッカースクール(監修)
発行年月日:2024/03/20
ISBN-10:4415333885
ISBN-13:9784415333885
判型:A5
発売社名:成美堂出版
対象:児童
発行形態:単行本
内容:体育・スポーツ
付録:有
言語:日本語
ページ数:160ページ
縦:22cm
その他:DVD1枚
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