マンガでわかる気にしない人はすべてうまくいく [単行本]

マンガでわかる気にしない人はすべてうまくいく [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ７万部のベストセラーがついにマンガ化！ささいなことに振り回されない人がやっていること。気にしやすい人がラクに生きるための３３のメソッド。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　他人の言動を気にしない（イライラしたら原因となっている人ではなく「行為に着目」する；イラッとした自分の心を「実況中継」してみる　ほか）
  第２章　まわりのことを気にしない（もしかして「他人の目」に支配されてない？；一旦足を止めて「本当のところクエスチョン」　ほか）
  第３章　コンプレックスを気にしない（あえて弱みをさらけ出すと意外とうまくいく；コンプレックスは「強いバネ」でもある　ほか）
  第４章　うまくいかないことを気にしない（不安なときほど「むしろチャンス！？」と唱えてみる；予想外のことが起こっても「想定内」とつぶやいてみる　ほか）
  第５章　過去と未来を気にしない（「とりあえずスタート」でいまに集中する；「解釈の仕方」を変えれば過去だって変えられる　ほか）

• 出版社からのコメント

  ７万部のベストセラー『「気にしない」女はすべてうまくいくのエッセンスがマンガでわかる！

• 内容紹介

  「些細なことを気にしてしまい疲れてしまう」
  「他人の言動がいつまでも気になって気分が落ち込む」
  
  何かとストレスの多い現代社会、こうした悩みを持っている方は増えています。
  こうした悩みに対してどうにかしたいのに、「性格だから」「生まれつきだから」で諦めていませんか？
  
  実はそのような性格であったとしても「気にしない」ように生きることはできるのです。
  「気にしないようにする」というのはもともとの性格ではありません。
  スキルなのです。なので、そのスキルを習得すればよいだけなのです。
  
  本書では読んですぐに使える「気にしないようにする」ためのスキルをマンガとともに紹介します。
  この本で「気にしやすい人」から卒業してみませんか？
  
  目次
  はじめに
  プロローグ
  第１章　他人の言動を気にしない
  第２章　まわりのことを気にしない
  第３章　コンプレックスを気にしない
  第４章　うまくいかないことを気にしない
  第５章　過去と未来を気にしない
  エピローグ
  
  図書館選書
  ストレスの多い社会で些細なことを気にして疲れてしまう人は増えています。本書では読んですぐ使える「気にしないようにするスキル」をマンガで紹介。「気にしてしまう」お悩みの助けになるメソッド満載の１冊です。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  有川 真由美(アリカワ マユミ)
  作家、写真家。鹿児島県姶良市出身。台湾国立高雄第一科技大学応用日本語学科修士課程修了。化粧品会社事務、塾講師、衣料品店店長、着物着付け講師、ブライダルコーディネーター、カメラマン、フリー情報誌編集者など、多くの職業経験を活かして、働く人のアドバイザー的存在として書籍や雑誌などで執筆。内閣官房すべての女性が輝く社会づくり推進室「暮らしの質」向上検討会委員（２０１４‐２０１５）。日本ペンクラブ会員
  
  りゃんよ(リャンヨ)
  １９８７年生まれ。玩具会社を経て、フリーのイラストレーターに。コミカルなタッチでわかりやすく表現することを得意とし、書籍・ＷＥＢ・広告・グラフィックレコーディング等で活動

• 著者について

  有川真由美 (アリカワマユミ)
  有川真由美（著）
  作家、写真家。鹿児島県姶良市出身。台湾国立高雄第一科技大学応用日本語学科修士課程修了。化粧品会社事務、塾講師、衣料品店店長、着物着付け講師、ブライダルコーディネーター、カメラマン、フリー情報誌編集者など、多くの職業経験を生かして、働く人のアドバイザー的存在として書籍や雑誌などで執筆。内閣官房すべての女性が輝く社会づくり推進室「暮しの質」向上検討会委員（2014―2015）。日本ペンクラブ会員。著書に『一緒にいると楽しい人、疲れる人』（ＰＨＰ研究所）、『運がいい人の「話し方」、運が悪い人の「しゃべり方」』（廣済堂出版）、『「気にしない」女はすべてうまくいく』『みるみる幸運体質になる！　「自分ほめ」』『「やらないこと」を決めるとほんとうの私が動きだす』『こころがフワッとする言葉　オールカラー版』『「振り回されない」女は人生をとことん楽しめる』（以上、秀和システム）など、多数ある。
  
  りゃんよ (リャンヨ)
  りゃんよ（マンガ）
  1987年生まれ。玩具会社を経て、フリーのイラストレーターに。コミカルなタッチでわかりやすく表現することを得意とし、書籍・WEB・広告・グラフィックレコーディング等で活動。著書に『りゃんよのおもしろかわいいイラストの描き方』（玄光社）、『グット・ウィスキー・タイム』（大泉書店）、『東京一年生』（泰文堂）、『結婚生活マニュアル』（学研プラス）がある。

マンガでわかる気にしない人はすべてうまくいく [単行本] の商品スペック