「ボケない人」の習慣、ぜんぶ集めました。(青春新書PLAY BOOKS) [新書]
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「ボケない人」の習慣、ぜんぶ集めました。(青春新書PLAY BOOKS) [新書]



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出版社:青春出版
販売開始日: 2024/05/17
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「ボケない人」の習慣、ぜんぶ集めました。(青春新書PLAY BOOKS) の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    物忘れや認知症、どうすればならないの?今日から始めたいコトばかり!食事・睡眠・人間関係・運動・楽しみ・ボディケア―知っておきたい127項目。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 ボケない人の脳に効く意外な習慣、ぜんぶ集めました。
    第2章 ボケない人の食べ方の習慣、ぜんぶ集めました。
    第3章 ボケない人の楽しみ方の習慣、ぜんぶ集めました。
    第4章 ボケない人の病気予防の習慣、ぜんぶ集めました。
    第5章 ボケない人のコミュニケーションの習慣、ぜんぶ集めました。
    第6章 ボケない人の運動の習慣、ぜんぶ集めました。
    第7章 ボケない人のメンテナンスの習慣、ぜんぶ集めました。
    第8章 ボケない人がやらない早くボケる習慣、ぜんぶ集めました。
  • 出版社からのコメント

    一生、ボケない人と、そうでない人の違いは、日頃の習慣も大いに関係しています。ボケない人の習慣を、さまざまな側面から紹介します
  • 内容紹介

    一生、ボケない人と、そうでない人の違いは、日頃の習慣も大いに関係しています。年齢を重ねると、物忘れが多くなってしまうもの。できるだけ早いうちに、ボケない習慣を取り入れたいですよね。本書は、ボケない人の習慣を、食べ方、メンタル、睡眠、ケア、運動、考え方、など、さまざまな側面から紹介します。
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    工藤 孝文(クドウ タカフミ)
    1983年福岡県生まれ。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、現在は、福岡県みやま市の工藤内科で地域医療を行っている。専門は、糖尿病・肥満症、漢方治療。「ガッテン!」(NHK)、「世界一受けたい授業」(日本テレビ)など、テレビ番組への出演・医療監修のほか、健康関連の著作も数多い
  • 著者について

    工藤孝文 (クドウタカフミ)
    1983年福岡県生まれ。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、現在は、福岡県みやま市の工藤内科で地域医療を行っている。専門は、糖尿病・ダイエット治療・漢方治療。「ガッテン!」(NHK)、「世界一受けたい授業」(日本テレビ)など、テレビ番組への出演・医療監修のほか、健康関連の著作も多い。日本内科学会・日本糖尿病学会・日本肥満学会・日本抗加齢医学会・日本東洋医学会・日本女性医学学会・日本高血圧学会・小児慢性疾病指定医。

「ボケない人」の習慣、ぜんぶ集めました。(青春新書PLAY BOOKS) の商品スペック

商品仕様
出版社名:青春出版社
著者名:工藤 孝文(監修)/ホームライフ取材班(編)
発行年月日:2024/05/25
ISBN-10:4413212126
ISBN-13:9784413212120
判型:新書
発売社名:青春出版社
対象:一般
発行形態:新書
内容:医学・薬学・歯学
言語:日本語
ページ数:192ページ
縦:18cm
横:11cm
厚さ:1cm
重量:155g
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