90前後で、女性はこう変わる [単行本]

90前後で、女性はこう変わる [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  あらゆる体の変化を笑いに変え、歳をとることを楽しくするには？もう少し早めに手を打っておいたほうがよかったと思うことは？これは絶対におすすめできる！ということは？９０前後で元気な２人が、どうしても伝えたいというオモシロ話が満載。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　高齢になると、カラダはこう変わる（ある日突然、食欲がなくなることがある。それをどう乗り越える？；なにもないところで、ふわ～っと転ぶ。「転倒適齢期」をいかに生き抜く？　ほか）
  第２章　女性は７５歳が老いの分かれ目（７５歳をすぎたら、病気が続々と現れる！８９歳でがんの手術を初体験；７５歳の次の節目は８５歳。「迷ったら、やる」ほうを選ぶ　ほか）
  第３章　精神の「老い」をくいとめる！（「歳をとると成熟できる」は本当？実際は…；「まぁ、いいか」で受け流すと、ストレスフリーになる　ほか）
  第４章　“元気なうち”にやっておいたほうがいいこと（「死んだら化けて出るゾ～」のはずが、ほとんどいなくなった。それも寂しい；自宅で最期を迎えたいけど、誰かに迷惑はかけたくないという葛藤　ほか）
  第５章　高齢者が声を上げないと、社会は変わらない！（介護保険制度を利用して、手すりやつっかえ棒を取りつけよう；働いてきた女性が損をする制度設計。今の時代に合わない部分が多すぎる　ほか）

• 内容紹介

  抱腹絶倒！　“老い”の実況中継
  
  女性は75歳が老いの分かれ目！
  
  いつまでもワクワクできるための習慣とは!?
  
  歳を重ねると、予想もしていなかったような変化が心と体に訪れます。
  「運動をして筋肉を落とさないようにするほうがいい」
  わかっていても、簡単にできないのが人間です。
  そこで本書では、92歳の樋口恵子さんと、88歳の下重暁子さんに、心と体の変化について実況中継をしてもらいました。
  心と体の変化を笑いに変え、歳をとることを楽しくするには？
  もう少し早めに手を打っておいたほうがよかったと思うことは？
  これは絶対におすすめできる！ ということは？
  対談を通して見えてくるのは人間は経験を重ねるほど、面白みが増すということ。
  それでは、抱腹絶倒の対談をお楽しみくださいませ。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  樋口 恵子(ヒグチ ケイコ)
  １９３２年東京都生まれ。東京大学文学部卒業。時事通信社、学習研究社、キヤノン株式会社を経て、評論活動に入る。ＮＰＯ法人「高齢社会をよくする女性の会」名誉理事長。朝起きたら新聞３紙を読むのがモットー。気になる記事は切り抜き、保存。趣味は人間観察と造語。今まで「ヨタヘロ期」「調理定年」「シルバーの老働力」「ファミレス時代」といった造語を披露してきた
  
  下重 暁子(シモジュウ アキコ)
  １９３６年生まれ。早稲田大学教育学部国語国文学科卒業後、アナウンサーとしてＮＨＫに入局。その後、フリーとなる。民放キャスターを経て、文筆活動に入る。「仕事は楽しく、遊びは真剣に」がモットー。苦手なことは早寝早起き。目が覚めて１時間くらいベッドの中で、その日やることを考えるのが日課。散歩が好きで、歩きながら地域猫をなでたりしている

90前後で、女性はこう変わる [単行本] の商品スペック