わたしをご機嫌にする ブッダの教え(TJMOOK) [ムックその他]
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出版社：宝島社
販売開始日： 2024/09/26
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わたしをご機嫌にする ブッダの教え(TJMOOK) の 商品概要

  • 内容紹介

    怒りでイライラしたり、もやもやとストレスを溜めたりせずに生きるヒントを、ブッダの教えから学びます。日常のどんなシーンでブッダの教えを取り入れて心を整えるのか、イラストを用いてわかりやすく解説しているので、今日からすぐに実践できます。「心と身体を無理にコントロールしない」「人を攻撃する気持ちが悩みを生み出す」「なにもなくとも豊かな気持ちでいよう」など、穏やかな心で軽やかに人生を送るコツを掴める一冊です。

わたしをご機嫌にする ブッダの教え(TJMOOK) の商品スペック

商品仕様
出版社名：宝島社
発行年月日：2024/09
ISBN-10：429905928X
ISBN-13：9784299059284
判型：規大
発売社名：宝島社
発行形態：ムックその他
内容：諸芸・娯楽
言語：日本語
ページ数：48ページ
重量：180g
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