週末アウトプット―朝15分からできる! 人生が変わる! [単行本]
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週末アウトプット―朝15分からできる! 人生が変わる! [単行本]



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出版社:日本実業出版社
販売開始日: 2025/01/31
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週末アウトプット―朝15分からできる! 人生が変わる! の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    朝活の第一人者が教える。休日の朝を変えれば平日に活きる実践的なアウトプット法。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    PROLOGUE アウトプットの質があなたの人生の質になる
    1 インプット偏重からアウトプット志向に変わるマインドセット編(インプットしすぎの消化不良から抜け出そう;アウトプットしてからインプットする ほか)
    2 SNS・日記、「書き出す」でアウトプットの質を高める「書く」編(「いいこと」を書こうとせずに「好き」を書く;週末アウトプット15分コース(1)SNSで「好き」の反応やリポストをしてみる ほか)
    3 何を誰に伝えるかを明確にする「話す」編(「話す」にチャレンジする前の心がまえ;週末アウトプット15分コース(1)とりあえず3つにまとめてみる ほか)
    4 アウトプットの核を整えマネタイズを目指す「作る」編(「作る」アウトプットはモジュール化がカギ;エンタメをインプットしながら価値観を見つけよう ほか)
    5 いよいよアウトプットを実践する「動く」編(「動く」ための心理的ハードルを超え「公私混同」していこう;週末アウトプット15分コース(1)「なりたいですが何か?」と開き直る ほか)
    特別付録 週末アウトプットモジュール&所要時間一覧
  • 出版社からのコメント

    『週末朝活』の著者が教える週末の最低30分を使って4ステップで人生を変える方法。
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    池田 千恵(イケダ チエ)
    株式会社朝6時 代表取締役。国家資格キャリアコンサルタント。福島県生まれ。慶應義塾大学総合政策学部卒業後、ワタミ株式会社、ボストン コンサルティンググループを経て独立。2009年に『「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!』(マガジンハウス)を刊行。ベストセラーとなり「朝活の第一人者」と呼ばれるようになる。会社員時代には趣味の飲食にまつわる資格を7つ取得。会社の許可を得た「週末起業」でパンやワイン、チーズの知識を教える先生としても活動。2010年より朝専用手帳『朝活手帳』をプロデュース。15年連続発売の人気手帳となる。2018年より、会社員が自分オリジナルのコンテンツを「教える」ことで本業+アルファの収入を得られる状態を目指すスクール「朝キャリ」を運営

週末アウトプット―朝15分からできる! 人生が変わる! の商品スペック

商品仕様
出版社名:日本実業出版社
著者名:池田 千恵(著)
発行年月日:2025/02/01
ISBN-10:4534061609
ISBN-13:9784534061607
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:社会科学総記
言語:日本語
ページ数:292ページ
縦:19cm
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