ゆっくりいきしてみようよ [単行本]

ゆっくりいきしてみようよ [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  なんだかうまくいかないときに…マインドフルネスえほん。小さなころから身につけたい、自分で自分の気持ちを整える力。

• 出版社からのコメント

  今の自分の呼吸に集中する「マインドフルネス絵本」で、いつでもどこでも自分で自分の気持ちを整える力を！

• 内容紹介

  呼吸を整える
  「マインドフルネス絵本」で
  いつでもどこでも
  自分で自分の気持ちを整える力を
  
  自分で自分の気持ちを整える“マインドフルネス”。子どもたちが小さなころから身につけておきたいスキルです。子どもたちを取り巻くストレス、不安、悩みなどの心の痛みは大人と同じ。この絵本では、飛ぶのが苦手な鳥のボブが、マインドフルネスの一つの方法、今の自分の呼吸に集中することで、意識を変えていきます。読み進めていくうちに、呼吸を整えるマインドフルネスを自然と理解できる絵本です。お子さんが「なんだか、うまくいかないなあ…」と悩んでいるとき、いっしょにこの絵本を開いてみてください。
  
  ＊＊＊
  
  こんにちは　みんな！
  
  どんなに　がんばっても、
  おもうように　できないって
  かんじたこと　ある？
  ぼくも、 あるよ。
  
  なかまが　みーんな、
  うえへ　うえへ　うえへ
  とんでいくのに、ぼくだけ
  したへ　したへ　したへ
  いっちゃうんだ。
  
  だけど、 あたしい　ともだちが
  びっくりな　アイデアを　おしえてくれたよ。
  
  ゆっくり　おおきく
  いきをするんだって！
  
  図書館選書
  自分で自分の気持ちを整える“マインドフルネス”は、小さなころから身につけたいスキル。飛ぶのが苦手な鳥のボブは、マインドフルネスの一つの方法、今の自分の呼吸に集中することで意識を変えていきます。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  リム,スジャン(リム,スジャン／Rim,Sujean)
  絵本作家。ティファニー、ターゲット、Ｊ．Ｃｒｅｗなどのイラストも手がける。ニューヨークに、アーティストである夫ボブ、息子のチャーリー、そしてバードウォッチング好きな二匹の犬とともに暮らす
  
  前田 まゆみ(マエダ マユミ)
  絵本作家、翻訳者。大学で英文学を学びながら、洋画家の杉浦祐二氏に師事し絵画の基礎を学ぶ

• 著者について

  スジャン・リム (スジャン リム)
  スジャン・リム（すじゃん・りむ）
  絵本作家。著書に、『Birdie’s Big-Girl Shoes』『Birdie’s Big-Girl Dress』『Birdiee’s Big-Girl Hair』『Zoogie Boogie Fever！』『Chee-Kee: A Panda in Bearland』などがある。ティファニー、ターゲット、J.Crewなどのイラストも手がける。ニューヨークに、アーティストである夫ボブ、息子のチャーリー、そしてバードウォッチング好きな二匹の犬とともに暮らす。SujeanRim.com

ゆっくりいきしてみようよ [単行本] の商品スペック