舌が上がると顔は10歳若返る [単行本]

舌が上がると顔は10歳若返る [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  １日たった３分のトレーニングでいつの間にか舌が正しい位置に戻る。美しさも健康も舌の位置で一生差がつく！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  ＰＲＯＬＯＧＵＥ　年々増える顔の悩みの原因は舌が下がったせいでした
  ＣＲＯＳＳ　ＴＡＬＫ　美しさも健やかさも舌の位置で一生差がつく（美容整体師・内山友吾×俳優・高橋メアリージュン）
  １　舌が変わると顔が変わる！（舌が落ちると顔全部が落ちてくる；２人に１人が「落ち舌」になってしまうワケ　ほか）
  ２　舌を正しい位置に戻す３分の舌習慣（舌習慣１　舌鳴らし＆舌くっつけで舌に正しい場所を覚えさせる！；舌習慣２　舌出しでコリをほぐして動く筋肉に！　ほか）
  ３　その悩みは口の中から解決できる！（口の中から解決１　たるみが進んだ四角顔をシュッとした逆三角形に！；口の中から解決２　増え続けるおでこのシワをつるっとキレイな状態に！　ほか）
  ４　舌の位置が変われば体も変わる！（舌の位置を正せば睡眠の質が驚くほどアップ！；正しい呼吸がキレイも元気も連れてくる　ほか）

• 内容紹介

  ************************************************
  舌の位置を正すだけで、顔が勝手に上がりだす
  1日3分の舌習慣でシワとたるみが消えた！
  ************************************************
  
  ■高橋メアリージュンさんも実感！■
  「舌の位置を意識すると、ファイスラインが目に見えて変わります。
  メイクさんにも、あれ？今日の顔すごくいいねって。
  撮影前には絶対やります。
  私の舌の位置はいつも上あご！
  もう自然とできるようになりました。
  かんたんなトレーニングでフェイスラインがどんどん変わる。
  舌の位置でこんなに顔が変わるなら、もうやらない理由がないんです。」
  
  
  ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
  youtube登録者数127万人。国家資格取得後、整形外科やスポーツトレーナーなどの 経験生かして
  俳優やモデルなど多くの小顔、骨格矯正をしてきた著者がたどりついた、
  最も効果的で、最もかんたんな老け顔解消メソッド！
  ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
  「顔に外側からアプローチするだけじゃダメ。顔の筋トレやリフトアップ施術では長持ちしません。
  ほうれい線、目元のシワ、口元のたるみ、二重あご・・・。
  顔に悩みを感じている方の多くは、舌が下がっています。
  本書では、毎日習慣づけることで、いつの間にか正しい位置が当たり前になる方法をご紹介します。」
  
  ★舌の位置を正せば・・・
  ●さぼっていた舌やあご、首回りの筋肉が自然と目覚め、顔から首にみるみる張りが出ます。
  ●筋肉と骨格のバランスが内側から整い、健康的で美しい顔に変わっていきます。
  ●歯並びの悪さ、口ゴボ、受け口、いびき、猫背、肩こりなども解消します。
  
  一瞬で変わり、一生差がつく老け顔解消法をぜひお試しください。
  
  舌の位置を正せば・・・
  ●さぼっていた舌やあご、首回りの筋肉が自然と目覚め、顔から首にみるみる張りが出ます。
  ●舌が正しい位置に戻ればやめてOK！
  一瞬で変わり、続けることで一生差がつきます。
  ●歯並び、口ゴボ、受け口、いびき、顔のバランスの崩れ、猫背、肩こりなども解消します。
  
  ネット書店特典用テキスト
  ・特典名：書籍エクササイズ 特別レッスン動画付き
  ・特典概要：美容整体のうちやま先生。が書籍で紹介したエクササイズを動画でレッスン。より効果がアップするやりかたや、間違いやすいポイントもていねいに教えます。ここでしか見られない特別動画・・・ぜひお楽しみください。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  内山 友吾(ウチヤマ ユウゴ)
  数々の芸能人が訪れる美容整体サロン「プラスフィール」を３０店舗を経営。自身が若返りセルフケアを発信しているＳＮＳは総フォロワー数１５０万人にのぼる。さらにＴＶへの出演や著書の出版などメディアからも大注目の美容整体師。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル『美容整体のうちやま先生。』の登録者数は１２９万人超

• 著者について

  内山友吾 (ウチヤマユウゴ)
  数々の芸能人が訪れる美容整体サロン「プラスフィール」を30店舗を経営。
  自身が若返りセルフケアを発信しているSNSは総フォロワー数150万人にのぼる。
  さらにTVへの出演や著書の出版などメディアからも大注目の美容整体師。

舌が上がると顔は10歳若返る [単行本] の商品スペック