腰痛は心の叫びである (サンマーク出版) [電子書籍]
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腰痛は心の叫びである (サンマーク出版) [電子書籍]

価格:¥1,100(税込)
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フォーマット:
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出版社:サンマーク出版
公開日:2014年12月02日
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腰痛は心の叫びである (サンマーク出版) [電子書籍] の 商品概要

  • 慢性的な体の痛みは脳の「思い込み」だった!?
    最新の考え方にもとづいた驚きの腰痛解消法。


    日本全国に2800万人といわれる「腰痛持ち」の人々。
    しかし、そのうちのおよそ9割が、
    じつは原因が明らかにはなっていません。

    そうしたなかで、
    最近主流になりつつあるのが
    「体の痛みの主因は、心への負荷=ストレスにある」という考え方。
    最新の研究でも、この考え方に十分な根拠があると認められ、
    有効な治療薬として抗うつ剤や抗不安剤などが推奨されています。

    「体の痛み」は「心の痛み」からつくられる――
    この考え方と真正面から向き合い、
    数多くの患者さんを痛みから解放してきた著者が、
    「自分の体を自分で治す」ためのコツを詳しくお伝えします。

    これまでの常識をくつがえす内容が満載の腰痛解消法。

    どうか、
    読んで腰を抜かさないでください。


    *目次より

    ●「椎間板ヘルニア」はどこへ消えた?
    ●「腰痛になりやすい職業」ナンバーワンとは?
    ●欧米人はなぜ、「肩こり」にならないのか?
    ●「治したい」という気持ちは逆効果
    ●その場で痛みを解消する「セルフカウンセリング」
    ●「痛いの痛いの、飛んで行け」は理にかなっている
    ●腰痛になりやすい表情、なりにくい表情
    ●腰が痛むときの「安静第一」は間違い
    ●「不機嫌なとき」は食べないようにしよう
    ●腰痛が「うつ」を防いでくれる

腰痛は心の叫びである (サンマーク出版) [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード
B340
Cコード
0030
出版社名
サンマーク出版
紙の本のISBN-13
9784763133953
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ファイルサイズ
2.5MB
著者名
山本 浩一朗
著述名
著者

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